PONIEDZIALEK- KLATA - ????
WTOREK- BICEPS+TRICEPS
SRODA- BARKI+KAPTURY
CZWARTEK- PLECY+NOGI
ocencie czy to dobry trening i zaproponujcie z czym zrobic klate
Ilość wyświetleń tematu: 24315
Moderator działu Odżywianie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźwuder
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
trening.mafia.hardcor.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły