SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mam 79 cm w pasie :(( czy to dobrze czy żle?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 24496

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Michail z działu Trening.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 629
Mam 185 wzrostu i 75kg. W pasie 79cm !!! biceps 37 klatka 107. Moim zdaniem jestem za chudy w pasie znacie jakies dobre cwiczenie ze by poszerzyc ta partie ze by dolne partie brzucha nabraly masy miesniowej. Przy takim obwodzie to ciezko sobie kupic spodnie szczegolnie jak ma sie rozbudowane uda.A moze mi sie wydaje ze jestem chudy Co o tym sadzicie sa zachowane proporcje? Przytyc w pasie to zaden problem ale chcial bym ze by to byly miesnie a nie tłuszcz.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 791 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10498
Z tego co wiem to im mniej w pasie tym lepiej, jeszcze nie słyszałem, żeby ktoś się martwił o to, że ma tam za mało. Sylwetka powinna być w kształcie litery V więc im wiecej w klacie i mniej w pasie tym lepiej. Ja mam 76 cm w pasie.
2

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 361 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8438
hehe no to dziwne. Też pierwszy raz słysze żeby ktoś chciał się poszerzać w w pasie Nie masz się czym martwić - im mniej tym lepiej(ja mam 75)

ֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 101 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 629
a ile macie wzrostu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4334
No to ja was dobije waze 70 kilo mam w klacie 95 a w pasie 69 nie wiem jak jest to mozliwe to mierzone na spokojnym zeby ktos nie pomyslał ze na wdechu

WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)

żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
Moim zdaniem nie liczy sie ile kto ma w pasie tylko jak ten "pas" wyglada
Jeden może miec 70 bez ćwiczen a drugi 80 z ładnym brzuszkiem . Mięsnie brzucha też rosną jak sie je ćwiczy
2

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja chcialbym miec 79 w pasie mam 98, 170/84, klatka 111, bic 40, uda 63
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Ja mam 87 i chce zejść do 83

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2160 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16842
ja mam w klacie 110 pas 69-70 chce zejsc do 66 mmam 170


w pasie nigdy nie jest za malo dla mnie

Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
TirRocco nic się niemartw im mniej ty lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814
za malo masz w pasie, musisz przytyc do 85
ale powaznie to kazdy dazy do tego zeby miec jak najmniej w pasie
np. nie powinno sie robic sklonow skosnych od samego poczatku podnoszenia bo to poszerza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

New York City

Następny temat

MŚ: Ziółkowski ma brąz

WHEY premium