kiedy się sobie spodobam????

wszyscy co cwicza na powaznie maja, zdanim swoich bliskiach itp. zryty leb, cos w tym musi byc

ale tylko zdaniem swoich bliskich, po prostu oni tego nie rozumieją..
normalne

a ja mam to w dupie żelastwo i do przodu

A myślałem że tylko ja jak idę po ulicy to patrzę się w każdą szybę, lustro, samochód. A jednak nie jestem sam......

jesli chodzi o lustro to dlatego ze na codzien na pewno lookasz w lustro i ogladasz lapke i wydaje sie tobie mniejsza albo masz kompleksy

Po prostu gdybyśmy oglądali siebie w lustrze raz na miesiąc to byłoby wszystko w porządku. Nawet przy postępach ,gdy przegląda się kilka razy dziennie to wydaje się że stoi się w miejscu a stagnacja oznacza spadek bo inni rosną i robią postępy.
Dobrze jest dobić sobie fotki co np 2 miechy i porównywać wtedy widac ,że treningi nie dia na marne.

ostatnio miałem trening z samego rana późno wstałem i nawet nic nie zjadłem przed treningiem

w lusto sie bacznie przygladąłem i ....załamka totalna

od niedawan zaobserowałem że jak jestem po posiłu to sie sobie podobam, miesnie wyglądaja na większe, pełniejsze...

Staram sie trzymać dietę ale różnie mi to wychodzi. W dni w które wszystko idzie wg mojego planu wydaje się sobie większy niz w te gdy np niedopilnuje dietki albo zrobie trening byle jak lub opuszcze jakies ćwiczenie

Wiem co was jeszcze zadowoli:D ja w swoim sony trinitronie 21' wygladam fajnie:) bic 41 zamienia sie w 50:D a tak ogólnie to jestem suchar 187cm 85kg. I patrze się w każdą witrynę w sklepie, starsza mówi, że wygladam jak by mnie pszczoły pogryzły i ogólnie czasem mam załamke jak kumpli i klijentek posłucham żeby kończyć zabawe :(

Ja to maialem odwrotnie.Wydawalo mi sie e jestem pakerem a tak naprawde bylem suchy.Teraz juz uwazam sie za takiego jaki jestem czyli suchy.