Basen.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2609

Witam.
Mam głupi problem, ćwiczę HST i teraz zamierzam chodzić na basen [regeneracja]. Które dni będą najefektywniejsze, w dni treningu, czyli pon - sr - pt zaraz po ćwiczeniach, czy w dni nie treningowe wt - czw -sob?? Co o tym sądzicie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chudzielec

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9723

.corleone. - nie musisz odrazu jechać po mnie :-/ odpowiedz nie była jednoznaczna !! ale teraz odpowiedzileś krótko i na temat !

...

elwisio

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6697

raz-2 w tyg. w dni nietr.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl

...

jogi21

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2249

a mi sie zdarza chodzic nawet po treningu (z 3 h po) i takze jestem bardzo zadowolony, ale tez jeste za nie tr. najlepiej na basenie rosna cycki :D

--
pozdr. Jogi

...

Maniek87

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40781

po treningu na basen super sprawa doskonała regeneracja miesni etc...

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...

DESO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 952

od plywania "zabka" na basenie mam nadzieje ze urosnie mi klatka piersiowa ??????????????????
dzieki za odpowiedz

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Od basenu masa klatki??

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

DESO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 952

chodzi mi o miesnie klatki piersiowej, plywacy w sumie maja dobrze rozbudowane miesnie klatki piersiowej, poprawcie mnie jesli sie mysle, dzieki

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

mylisz sie. od pływania masy nie ustukasz. ale fakt - miesnie sie rzeźbią, wydłuzają. Ogólnie basen to super sprawa.

dni nie treningowe, 2 razy w tyg, a jesli po treningu - to bardzo lekko.

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

DESO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 952

no dobra ale to w takim razie dlaczego plywacy sa ogolnie umiesnieni i z reguly maja ladne miesnie klatki piersiowej????????
chodza na silownie ???

...

ogif

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 344

bo cwicza rownierz na silowni !!!
Od basenu noga ci urosnac co najwyzej Barki
A reszta ciala moze ci sie wyrzezbic