jogi21
nikt nie mowi, ze klata pracuje najbardziej, ale ze pracuje w ogole :)
jak ktos cwiczy to wie, jak wygladaja miesnie po basenie :D
jak ktos cwiczy to wie, jak wygladaja miesnie po basenie :D
--
pozdr. Jogi
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2249
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9723
da wreście ktos odpowiedz na moje pytanko 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2249
dopasuj sobie, teraz sa wakacje wiec spokojnie 3x w tygodniu np. ja chodze + 4 x trening na silowni, cos pieknego :)
--
pozdr. Jogi
...
.corleone.
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2044
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
23953
kurde, nie umiesz czytac? odpowiedz padła kilka razy.
hst jest 3x tydz do tego basenik 2x tydz. w dni nie treningowe. a jesli w treningowe - to bardzo leciutko, w celu całkowitego 'uspokojenia'.
+ dobra dieta.
hst jest 3x tydz do tego basenik 2x tydz. w dni nie treningowe. a jesli w treningowe - to bardzo leciutko, w celu całkowitego 'uspokojenia'.
+ dobra dieta.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9723
.corleone. - nie musisz odrazu jechać po mnie :-/ odpowiedz nie była jednoznaczna !! ale teraz odpowiedzileś krótko i na temat !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
