wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str

Morph4- sog nie wszedl mi ale odbijam za checi

maly 01- ostatnio staram sie juz nie wychodzic na klate z ciezarami poza 100kg i nie sprawdzam juz maxow.

Super początek. Oczywiście najszerszy wymiata. Oby tak dalej
SOG !!!

Jestem starszy 2 lata na klate biore tyle co Ty może pare gram więcej no przysiady i martwy troche więcej ale zdążysz mnie pewnie jeszcze przegonić ogólnie masz warunki i ich nie zmarnuj, bo naprawde szkoda by było tych mięśni, których zresztą można pozazdrościć w tym wieku. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz dużo tych zdjęć dawałeś dużo osób czepiało się że fotomontaże itp. nie wiem nie widziałem na zdjęciach wygląda to troche dziwnie ale cóż aparat w telefonie nie gwarantuje rewelacyjnej jakości. Chodzi mi jedynie o to zdjęcie, które wrzucam. Wygląda poprostu nieludzko. Jak Ty trzymasz te pięści przy tali gdy Twoje ramiona idą praktycznie równolegle do ziemi. Masz je co prawda pochylone troche niżej wygląda to jednak poprostu nieludzko. Odnosi sie wrażenie że masz ruchliwość 360stopni w łokciach i gdybyś wyprostował ręce sięgały by za kolana. Nie wiem nie chodzi tu o te najszersze które i tak wyglądają jak zmutowane ale te ręce? Wogóle przyzna się urodziłeś sie w czarnobylu

cta - ale zes napiął

Ej to nie jest moje zdjęcie To zdjęcie wczesniej wrzucał autor postu i je zamieściłem bo wygląda dla mnie conajmniej nienaturalnie tak jakby ręce miał do ziemi i mógł wyginać ręce w każdą strone.

-SNICK- odbijam

CTA- nie wiem czemu tak wyszlo, to napewno przez to ze robione aparatem z telefonu i tak jak na fona to dobrze robi zdjecia a w czarnobylu sie nie urodzilem, przynajmniej mi tak powiedzieli

Masz ogromna roznice pomiedzy napietymi miesniami plecow, a nienapietymi, wg mnie to swiadczy o duzym wspomaganiu lopatek przy napinaniu. Tak czy siak, nie wyglada to proporcjonalnie. Pokaz tez troche innych miesni. Troche mnie zdziwilo to, ze piszesz ze na zawodach podnioslbys 15 kg mniej, bo 15 kg przy 115 kg to baaaaaaardzo duzo, chyba ze ten rekord robiles z jakims mega mostkiem i mega odbiciem.

Wiec tak inne miesnie juz pokazywalem wczesniej,a ze wiekszosc sie czepiala ze to fotomontarz z tymi motylami dlatego ich jest najwiecej A co do tego rekordu robilem go bez zadnego odbicia, fakt ze z nie prawidlowym mostkiem, bo nie mialem dupy na lawce, ale ciekawe ile osob ma podane wyniki w wyciskanu przy zachowaniu poprawnej techniki napewno znikoma ilosc osob na tym forum. Jesli chodzi o to ze powiedzialem ze podnioslbym z 10-15kg mniej na zawodach to nie widze nic w tym dziwnego, poniewaz wiekszosc osob startujacych podnosi o tyle mniej, gdyz tam technika musi byc nienaganna aby wynik zostal zaliczony. Takie jest moje zdanie i nie musisz w zaden sposob sie z nim zgadzac.

najszerszy wymiata, ogólnie to jak na 15 lat to jest naprawde dobrze sog

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-01 09:33:43

a ja dalej uwazam ze to jakas sciema