PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźmasz w moim poscie (tym podwieszonym) skad czerpac bialka, tluszcze i weglowodany, dieta powinna skladac sie w 25% kalorii z bialek i tluszczy, a w 50% z weglowodanow (z czego 4/5 to wegle zlozone, a 1/5 to cukry proste z owocow i niektorych warzyw). kaloryzcnosc diety na poziomie zapotrzebowania, chyba ze chcesz przytyc albo schudnac - wtedy odpowiednio 300 kcal wiecej lub mniej.
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Nie odpowiedzieli ci ani w treningu ani tu w odżywianiu
Moze wybierz inną dyscyplinę bo jak tu sie nie dowiedziałas to nigdzie sie nie dowiesz
P.S.
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-05 12:43:23
sra ta ta ta ta...
Tak serio to nei wiem jak CI pomoc:(
- mafia tadkow niejadkow -
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
on to dużo węgli żebyś maiła energie ujeżdżać
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Moderator działu Odżywianie
'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja
jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch