Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

pejta moze jestes "chudym grubaskiem", czyli jestes chudy, ale masz odłozoną opone na brzuchu Najlepszym sposobem na takie schudniecie są cudowne diety z gazet

kurde cos mi tu nie gra!!!!!!!!!!!!!!!
mam 70kg i 178h i wyszlo mi ze mam 28% tluszczu!
przecierz to jest zawansowana otylosc! a ja nie wiele mam wspolnego z otyloscia jak juz to mam troch tluszczyku na brzuchu ale to nie jest 21kg fetu!
prosze was napiszcie mi jak mierzycie odleglosc miedzy palcami?
ja zmierzylem miara krawiecka (jeden koniec wlozylem pod palec i polozylem na a drugi pod drogi. Miara lezela lekko napieta na calej faldzie...

Mam 190cm, 84kg wagi, 2 miesiace na silowni i otluszczony bec. (Tzn bez przesady oczywiscie).

Moj wynik tluszczu na wadze firmy Korona wynosi 13-14%. W moim wieku wynik do 13% oznacza b.dobrze, choc nie wiem jak to mozliwe:)

Tym, ktorym wychodza liczby rzedu 25% itp to sa albo grubasami (mowie o facetach) albo Wasz sposob jest do dupy!

ja polecam stronke www.mybodycomp.com moze juz byla wczesniej ale nie chce mi sie sprawdzac

Zmieniony przez - ADIIK w dniu 2005-04-27 19:42:30

174 cm,66 kg ,7-8mm

wymiatasz :D

no tealbo zle mierze ale raczej dobrzew koncu jest sie po technikum

Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-04-27 21:59:16

pewnie dobrze mierzysz :)
z tym że to nie są w 100% wiarygodne aczkolwiek sam na tym się wzoruje :)
Wiesz nie każdemu może się akurat w pasie odkładać tyle samo % tłuszczu w organizmie....po za tym ja mam wątpliwości w którym miejscu chwytać :) Czy idealnie po boku czy tak bardziej na plecach od kości biodrowej....

A te 8mm to masz jakąś fałde jak siedzisz ??? Pewnie masz kaloryfer widoczny przy takiej ilości tłuszczu :) Tak trzymać

no wlasnie o to chodzi ze nie mam kaloryfera(tak lajtowo)ale jest w fazie produkcji,z reszta teraz mono wcianm to mnie troszke zaleje ..hmmm.. jak siedze ??zalezy jak siedzea ztym chwytaniem to jest roznie,teraz chwycilem tak na maksa z boku i bylo troszke wiecejscisniesz bardziej lub cos i juz inne pomiary ,no ale tak zawsze pi razy dzrwi mozna sie dowiedziec

10%
mam pytanie czy w momencie "uscisku" palce maja byc do siebie rownolegle?