pagsley

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4439

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2006 (00:04)

Data rejestracji 01.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Koszukówka - Pomózcie w wyborze!!! witam chciałbym zakupić sobie jakiegoś headbanda chodzilem po sklepach i porównywalem ceny np. opaska nike`a kosztuje 30 zł a na allegro gość sprzedaje za 24,99 (oplaca sie to?) a np. and1 widzialem ze na allegro chodzily po 40 zl !!! a moze by	6	2005-01-04 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	beztluszczowa masa miesniowa witam no wlasnie chodzi mi o to zeby zdobyc jaknajwieksza mase miesniowa rownoczesnie bez przyrostu zbednego tluszczu. pytalem w dziale trening to zostalem odestany do odzywiana bo ponoc taki efekt mozna osiagnac tylko dziki odpowiedniej dietce	6	2004-11-02 09:05
Trening dla zaawansowanych	masa a redukcja witam zwracam sie do was z takim oto pytaniem: mniejwiecej rok temu zaczalem trening na mase obwody rosly wszystko bylo pieknie niestety po pol roku takiego podjezdzania doszedlem do wniosku ze na lato nalezalo by cos spalic tluszczu ( zawartosc	4	2004-11-02 00:27
Odżywki i suplementy	Suplementy za pół ceny ! w niedalekim czasie udam się do stanów i chciałbym zakupić jakieś odżywki na handel w polsce. moje pytanie do was. które z dostępnychw stanach preparatów cieszą się największą popularnością w polsce. niechciałbym tak że jak kupie większą ilość	11	2004-06-29 16:50
Odżywki i suplementy	Suplementy ze stanow - POMÓŻCIE ! witam. w krótkim czasie dostane dostawe suplementow ze stanow. czesc z nich chcialbym sprzedac w polsce a reszte skonsumowac :]. i teraz moje pytanie do was. jakiej firmy oplaca sie kupic w stanach odzywki tak aby byly one wysokiej jakosci firma	5	2004-06-20 14:06
Odżywki i suplementy	Kretka co ile rozpoczynac nowe cykle witam jakies 2 miechy temu skonczylem pierwszy cylk brania kreatyny, i teraz nasuwa sie pytanie co jaki okres czasu nalezy rozpoczac kolejny? czytalem ze krekta zostaje w organizmie tylko niewiem jak dlugo.	4	2004-05-07 00:10
Odżywki i suplementy	Gainer czy Serwatka ? witam. jak a jest roznica pomiedzy gainerem a serwatka. chcialbym sie dowiedziec jakie sa efekty zazywania samego bialka serwatkowego i samego gainera bez rzadnych innych suplementow. jak rozbuduje sie organizm, bo spozywaniu tych suplementow ?	3	2004-04-18 20:40
Trening dla zaawansowanych	SPRZET witam ile moga kosztowac, hantle, obciazniki i sztanga interesuje mnie 5kg, 7kg i 10kg hantle prosze o pomoc	8	2004-04-16 19:31
Odżywki i suplementy	Karnityna VS Turbo fat burner co jest lepsze katnityna czy fat burner? slyszalem ze karnityna wogule nie dziala??? a moze istnieja jeszcze jakies inne suplementy dajace bardzo dobry efekt spalania tluszczu???	5	2004-04-08 11:47
Trening dla zaawansowanych	Pomozcie witam jestem nowy na tym forum, jednak przed zarejestrowaniem czytalem wiele razy wasze wypowiedzi i uznalem ze bedziecie pomocni. otoz cwicze juz na solowni 6 miesiecy (mialem jeden miesiac przerwy, od czterech regularnie) 6 razy w	10	2004-04-04 14:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	16lat	2005-09-24 23:35
Trening dla zaawansowanych	Silna łapa w akcji	2005-05-06 00:36
Odżywianie i Odchudzanie	Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	2005-04-28 13:39
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-03 13:13
Inne dyscypliny	Koszukówka - Pomózcie w wyborze!!!	2005-01-04 17:21
Trening dla zaawansowanych	masa a redukcja	2004-11-02 08:58
Piłka Nożna	wysyłanie listów do klubów...	2004-09-24 20:12
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-09-15 08:37
Piłka Nożna	wysyłanie listów do klubów...	2004-09-14 11:19
Piłka Nożna	Czy Paweł Janas powinien dalej pełnić funkcję selekcjonera piłkarskiej rep. Polski?	2004-09-13 18:19
Piłka Nożna	Prosze o porade wyboru bucikow do pilki	2004-09-13 17:50
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-09-13 17:02
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-24 12:03
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-24 08:33
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-16 01:47
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-15 20:37
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-15 18:36
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-15 09:19
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-14 20:48
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-14 20:39
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-14 19:59
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (I)	2004-08-14 09:45
Piłka Nożna	Fajna gra!! Strzelasz wolne!!	2004-07-14 15:09
Inne dyscypliny	Trening wyskoku z PeCo	2004-07-14 12:41
Piłka Nożna	Championship manager	2004-07-13 22:17
Piłka Nożna	Championship manager	2004-07-13 18:33
Inne dyscypliny	Programy na wyskok - ankieta	2004-07-13 12:52
Inne dyscypliny	Trening wyskoku z PeCo	2004-07-13 12:44
Piłka Nożna	Championship manager	2004-07-13 12:38
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	2004-07-13 12:03