Vezyr85
Mam pytanie czy na diecie wysokobialkowej mozna codziennie rano zjesc sobie 2 surowe jajka jako zrodla bialka???
Czy nie jest to szkodliwe???
Czy nie jest to szkodliwe???
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
55
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3738
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Pinter
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
248
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3160
witam
Nie chodzi tylko o salmonelle (nie trzeba pisać chyba co to jest salmonella ). Surowych jaj nie powinno się jadać również z innego powodu. Surowe jaja zawierają białko awidynę, które niestety mimo małej ilości skutecznie upośledza wchłanianie biotyny. Proces gotowania "rozbraja" awidynę co powoduje że jajko takie staje sie w pełni odżywcze.
Nie chodzi tylko o salmonelle (nie trzeba pisać chyba co to jest salmonella ). Surowych jaj nie powinno się jadać również z innego powodu. Surowe jaja zawierają białko awidynę, które niestety mimo małej ilości skutecznie upośledza wchłanianie biotyny. Proces gotowania "rozbraja" awidynę co powoduje że jajko takie staje sie w pełni odżywcze.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
Nie można jeść i jest to szkodliwe (sanmorella)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Slapi
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2924
Pamiętaj aby przed spożyciem naświetlić je bakteriobójczą lampą UV przez jakieś 10 minut.
Nie ilość a jakość...
...
Napisał(a)
serekkox
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1741
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57710
Ja tam uwielbiam surowe jajka. Wiem ze sa szkodliwe ale juz sie przyzwyczailem.
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Napisał(a)
bukolek
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1898
Lepiej jednak na twardo. Tak jest bezpieczniej.
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
jw 
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6302
Napisanych postów
76193
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755813
Tez tak uwazam. Surowych nie jadaj.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
buby77
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
kumpel (technolog żywienia) mówił mi że wystaczy na kilka sekund włożyć jaja do wrzątku i nie ma zagrożenia salmonella (czy jak to się pisze)
ale surowe jaj ochudne są
blee niewiem jak wy je pijecie 
ale surowe jaj ochudne są
blee niewiem jak wy je pijecie http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Haldo
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8575
sanmorella -
oi lampie UV pierwsze słysze.
Trzeba jaja ugotowac bo ja tesz jadlem na surowo i mialem problemy potem
oi lampie UV pierwsze słysze.
Trzeba jaja ugotowac
bo ja tesz jadlem na surowo i mialem problemy potemco nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Napisał(a)
taska
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
4520
Wiek
46 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18018
nie rozumiem co wyscie sie na surowe tak uparli
chyba ze Kogel mogel lubicie
chyba ze Kogel mogel lubicie
Your body cannot go where the mind has not gone first.
><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8575
chłopaki lubią sanmorelle
-
-co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
