TAURYNA - Bycza terapia.

To bardzo ważna uwaga! Dla tego warto po treningu stosować ALA!

okej ,a to ZMA mam przyjmować przed treningiem?

Tak, można przyjać opcję: 1-2 kapsułki przed treningiem oraz 1-2 kapsułki przed snem

Witam ludki.
Fajnie sie czyta ten artykuł, długi i dużo można sie dowiedzieć.
Jednak mam następne pytanie odnoszące się do nadciśnienia.
Leków (narazie) żadnych nie biore ale średnie ciśnienie to 150/90.
Jes to to jednym z powodów dlaczego dość szybko się męcze przy wykonywaniu ćwiczeń. Fachowo mi powiedzcie czy moge zażywać kreatyne z tauryną i jaki to by miało wpływ na nadciśnienie. Przeczytałem już, że Tauryna bedzie miała dość dobry wpływ na układ krążenia, ale sprawa z kreatyną na tą przypadłośc nie wiem jak może wyglądać. Bradzo możliwe, że bede miał wizyte u kardiologa to oczywiście zapytam o jego zdanie, ale jak wiadomo, nie każdy lekarz kieruje się obiektywną opinią bo ma już własne zdanie co do suplementów kulturystycznych. Ciekaw jestem jaka bedzie wasza opnia w tej sprawie. Pozdrawiam ludków.

Zmieniony przez - sedan5000 w dniu 2005-02-24 14:30:50

Jeżeli badania potwierdzą, że faktycznie masz nadciśnienie, to będziesz musiał stosować się do zaleceń lekarza.
Moje uwagi są takie:
jeżeli kreatyna, to na pewno nie monohydrat, ale jakaś forma najmniej ciągnąca wodę - chyba citro,
do kuracji kreatynowej przyda się też wtedy tauryna, hmb i jabłczan cytruliny (AerO2), bo te suplementy obnizają ciśnienie.

Sławku a jakie dawki HMB tauryny i cytruliny można uważac za skuteczne przy obniżaniu ciśnienia???

hmmm.tak.
Prosiłbym jeszcze o wytłumaczenie tej decyzji dlaczego citro a nie mono.
Jak do nadciśnienia ma "nawodnienie" ciała. Czy zamiast tego citro ewentualnie mogło by byc jabłczan? chodzi o TCM MEGA CAPS.
Dzięki

Bo citro mniej ciągnie wodę

najprościej tłumacząc
więcej wody zatrzymanej w organiźmie przy takiej samej przepustowości układu krążenia = większe ciśnienie krwii

może być jabłczan - też mniej ciągnie wody od mono

Dzięki BYK...
Jednak szkoda mi Mono. To ma być pierwszy cykl i zaczynać od jabłczanu czy citro od razu. W kazdym badz razie zdrowie wazniejsze...

pewnie- zdrowie najwazniejsze
mozesz kupic np. Cell Pumpa oraz/lub citro i to polaczyc