Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

HK: nie niemoge dawać bana...
Yakuza: chciałem na spokojnie wrzucić wszystkie foty... a prosiłem z poczatku by nikt nic nie pisał - dopóki nie skończe...
Nie wiem czy HK czytać nie potrafi, czy jak...?

Nie zwrocilem uwagi poprostu ...

Na 6 fotce - IY to ja tylko ze starego konta, cos tam niby widac, ale teraz znow zaczalem A6W z dieta i aerobami, wiec jak skoncze (poczatek kwietnia) dam nowe foty

no i oczywiscie SOG dla autora tematu

Zmieniony przez - don_bartek w dniu 2005-02-23 01:29:25

HK: po prostu ktoś w temacie o A6W - wspominał o utworzeniu tematu z fotami - to go zrobiłem. Chcesz to dowiedz się kto jaką z nich diete stosował - i wrzuć tutaj info - śmiało :) nie będę miał nic przeciwko.
Don: thx za soga

moja fotka po 2 tyg 6W ale zrezygnowałem z barku czasu i zaczołem robic własny programik na brzuszek 2-3 razy w tygodniu i jest dobrze narazie diety nie stosuje ani supli...tylko nie tyrac :/

StaRa_EkiPa - OK , Spoko

Dam Soga za prace , choc te pierwsze zdjecia to lipkowate efekty , takie mozna miec po cwiczeniu brzucha w normalny sposób. Ale faktycznie ostatnia fota Yarka jest najlepsza.

Fajnie zrobiłeś, ja mam 10 dzień dzisiaj, nie mam narazie cyfrówki ale jak pożycze zrobie fotki i zamieszcze. POzdro. Trzymajcie się wszyscy. Napewno wam się uda skończyć A6W

"więc nie przerywajcie - dopóki nie napisze, że koniec"
nie widzialem zeby napisal "koniec"
a juz tyle osob sie wpisalo

a tak poza tym to chyba nie do tego dzialu pasuje

Mi zostalo jeszcze 5 dni,a mojej dziewczynie 7,z tym ze ona duzo wieksze efekty jezeli chodzi o krattke ,a ja mam efekty jezeli chodzi o wyglad...:dpzdrw

HK na 2 fotce jak sie przyjzy to widac lepsze zarysowanie prostych brzucha, moze nie jest to mega efekt ale cos tam widac
6 fota w sumie pokazuje postep ale nie da sie stwierdzic czy na poprzedniej focie nie mial takiego brzucha bo cialo jest calkiem inaczej ulozone i swiatlo zupelnie inne pozatym jakosc...

StaRa_EkiPa i inni dzieki

jeszcze chcialbym dodac ze ktos kto ma sporo fatu to i tak nie zrobi kratki dzieki temu treningowi



Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-02-24 13:03:22