CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

Przepraszam, może ktos wie co mapisał szanowny kolega koszykarz?
Ciekawi mnie to bardzo ;)

a nie mozecie sie isc klucic gdzie indziej ??? a nie zasmicac posta glupotami

btw Laura pozdro

napisal ze w NBA jest na pewno 315 :D

To TY (!!!) napisałeś, że w NBA jest na 315 cm. Skończmy ten temat. Wszędzie jest 305...

Laura gratulacje jesli chodzi o Twoje osiagniecie!! SUPER

Mam do Ciebie pytanka. A wiec:
1. Co oznaczaja te skroty gdzie pisalas o swoim treningu, tzn. BCAA CARBO? Bo ja, szczerze mowiac jestem troche zielona w tych sprawach.
2. Czy dzieki tej diecie i tym cwiczeniom udalo Ci sie tak zmienic?

Jesli cos mi sie jeszcze przypomni to napisze.

Z gory wielkie dzieki

BCAA - aminokwasy rozgalezione
CARBO - odzywka weglowodanowa

racja brachu..moze jest tyle moze tyle ale pamietam ze nawet kiedys w filmie bylo ze 315..ale moze zle przeczytali :]

Kolezanka Kejt z Krakowa

Dzieki kejt

jigga,jasne że chodzę na siłownię! cały czas,a od września chcę masę zwiększać,ale musiałam najpierw schudnąć,coby czystych mięśni nabyć:)