Strict Curl - wycwiela

Jak by były też pompki to wjeżdżam w dwie

Hihi

Moje machanie też się ludziom nie podoba haha Hejt leci jak diabli haha



?is=PFxcYubeoXFldvEZ

Biceps to inna sprawa są zawody gdzie dokładnie się ocenia wykonanie powtórzenia ( Strict Curl ) i z bujaniem czyli bylebyś wykonał ruch i takie wykonanie jest dopuszczalne więc hejtują ci nie w temacie .W wyciskaniu masz WL i WW ( gdzie tez się raczej wymaga pełnego ruchu tak samo jak w WL chociaz dopuszcza się nie doprost zgłoszony sędziemu ale dla mnie to jakaś ściema albo zawody albo rehabilitacja ) ale oczywiście są tacy którzy by chcieli mieć zaliczane pół ruchy na zawodach gdzie inni wykonuja pełne ruchy .Pal licho jak jest to powiedziane przed zawodami . Ale jak przyjeżdżasz na zawody z pełnym ruchem w regulaminie, startujesz a po tobie zaliczaja gościowi z pół ruchami .
Także wiesz z tym ciężarem którym Ty machasz to pewnie hejtujący robią martwy ciąg

Albo nawet nie biorą tyle haha no ale masz rację chyba na pucharze Polski jak byłeś gdzieś tam na Pomorzu taka sytuacja była ? jak dobrze pamiętam

Takich sytuacji to sporo było .Ale to nawet nie o mnie chodziło tylko o młodzież która się do mnie zwracała w czasie zawodów gdzie wykonując poprawne powt. przegrywali z "machaczami" .Dlatego u nas we Wrocławiu obowiązywał tzw. "akcent " a na wyjazdach było nam wszystko jedno jak byle by było powiedziane przed a nie w trakcie .
Nagrałem próbe uginania 30kg na ilość powtórzeń jakaś tragednia 45 powt. i miałem dość . Dobrze że jest trochę czasu do września

Tak Tadeusz ,z tymi niedoprostami trzy światy ,u niepełnosprawnych to rozumiem że to różnie jest ,przykurcze spastyczność itd lecz też nie powinny być za duże ograniczenie bo często jest to bez 1/4 ,1/3 ruchu, u zdrowych uważam że niedoprost który można dopuścić ma być nie za duży -- duża wysoka klatka ,krótsze ręce i spory niedoprost to duże ułatwienie zrobienia wyniku -- to tylko moje zdanie a że jest inaczej to nic nie poradzę i nie gniewam się na zawody lecz borę w nich udział bo chcę to robić

?is=SJHCDi5JC9QcJQTe

?is=z0uS53D9Tnfi8Uv7

Marek ale zobacz ile ozdrowień ( powrót do pełnego wyprostu ) spowodowało wprowadzenie " akcentu"