SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dt Nadine - dum spiro, spero

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628235
Nadinka - jakbym mogła nie czytać??? Jestem i kibicuję! Nie doradzam bo się nie znam, ale kciuki zaciśnięte do białości za luty. Niech będzie ciutek lepszy od styczna! I fajnie że plany się pojawiają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1836 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73629
Dzięki Paatik

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12995 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608114
Bieszczady są piękne i spokojne, tam miejscami jakby czas się zatrzymał. Nad Soliną też fajnie. Mam teściów na Podkarpaciu, niecałe 100km od Soliny. Przy najbliższej okazji musimy zrobić wycieczkę w góry

Nadinka trzymam mocno kciuki żeby było dobrze. Widzę czasem na fb że biegasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5998 Napisanych postów 10072 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214421
Takie krótkie biegi ze znajomymi, bez presji brzmią jak dobry pomysł oby właśnie spełniły swój cel i były dla Ciebie po prostu formą dobrej zabawy i spędzenia czasu w dobrym towarzystwie.

Nigdy nie byłam w Bieszczadach - prześlij jakieś zdjęcie jak już będziesz po wypadzie

Trzymam kciuki żeby samopoczucie i zdrowie w lutym były lepsze.
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680011
Fajny kolczyk. Chemia do uzdatniania wody może podrażniać taką świeżą ranę i się będzie paskudzić. Lepiej poczekać aż się to wszystko dokładnie wygoi.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1836 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73629
Dziękuję Wam

Viki no takie bardziej truchtanie z przyjaciółką , ale ważne,że w ogóle jest.

Miss na pewno fotki będą. Sama jestem ciekawa jak tam będzie.

Night niestety gojenie trwa kilka miesięcy. Septum już wygojony. Helix się paprze, tragus i upper lobe zrobione miesiąc temu. Ale w planach jest jeszcze daith i helix w drugim uchu więc basenu za szybko nie będzie.

Dziś ćwiczenia: plank, wykroki ( dziś nawet do 10 powtorzen w żadnej serii nie dotarłam) i odwodzenia nogi z gumą. Po wszystkim poszłam spać tak to u mnie teraz wyglada.
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628235
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1836 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73629
Paatik nie było złe, przed septumem był większy strach.
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 4434 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 109059
Az musialam wygooglowac te nazwy, bo nie mialam pojecia o czym mowicie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12995 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608114
madzia_666
Az musialam wygooglowac te nazwy, bo nie mialam pojecia o czym mowicie


Ja też
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla kobiety

Następny temat

Dziennik Treningowy

forma lato