Dieta dla kobiety

Witam serdecznie. Nie wiem czy to dobry dział ale zaryzykuje.

Panowie mam ogromną prośbę do osób znających się na odżywianiu.

Moja siostra ma insulooporność i żadna dieta nie jest w stanie jej pomóc schudnąć a waży już ponad 100 kg.
Czy moglibyście taką rozpisać? Je stosunkowo niedużo, ćwiczy, a nic to nie daje. Wcześniej nie miała z wagą problemów. Wszystko zaczęło się jak urodziła 2 dzieci i lekarz stwierdził u niej insulooporność czy jakoś tak. Czy istnieje dieta dla takich osób? Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Pozdrawiam

Długo poczekasz na odpowiedź bo Panów w tym dziale nie ma... Może Night jako jedyny się odezwie?

A tak na serio - to mało informacji jest w tej wiadomości. Prawdę zna zainteresowana i sama zainteresowana powinna dojrzeć do tej decyzji. Nie wiadomo skąd te kg się wzięły - kobiety czasami w czasie ciąży tyją z wadliwego przekonania o konieczności jedzenia za dwoje... Potem ciężko wrócić do nawyków jedzeniowych sprzed ciąży. CZy jeszcze karmi? W jakim wieku ma te dzieci? Ćwiczy coś?
No i najważniejsze - na jakiej podstawie lekarz stwierdził IO? Ma jakieś wyniki badań?
Trzeba ogarnąć bardziej higieniczny tryb zycia - pewnie dzieci spać nie dają, czasu na nic nie ma i dojadanie po dzieciach leci....