[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni

Pierwszy tydzień na lekko wyższych kaloriach zamna.
Makaron z kurczakiem
Ziemniaki pieczone kura i jajko
Kleik z jagodami wpc I daktylami suszonymi

Dodatkowo podgląd formy

Bigos z piersią kurczaka to jeszcze nigdy nie widziałem

Teraz mi zaciągnęło ostatnie zdjęcie.... Idzie to wszystko w bardzo dobra stronę

DJ_DoDo

Teraz mi zaciągnęło ostatnie zdjęcie.... Idzie to wszystko w bardzo dobra stronę

Dzięki, motywacja , czas jest trzeba cisnąć dalej.

Owsianka
Makaron w sosie grzybowo serowym z kurczakiem
Frytki
Torba mocy do pracy

althetic

Dzięki, motywacja , czas jest trzeba cisnąć dalej.

Zdjęcia potrafią dobrze motywować jak widać pomiędzy jednym a drugim różnice ja dziś też dostałem strzał na łeb jak zgrywałem zdjęcia z telefonu i w ręce mi wpadły fotki sprzed mojego "załamania"

Mnie zmotywowały obniżki cen suplementów na rynku, a też mam foto poprzedniej paczki, żeby mieć na czym oko zawiesić, jak czasami bieda piszczy. Od razu zamówienie poszło

Batony
Serki wiejskie
Makaron z kurczakiem
Subway
Trochę supli I batonow

witorrr98

Mnie zmotywowały obniżki cen suplementów na rynku, a też mam foto poprzedniej paczki, żeby mieć na czym oko zawiesić, jak czasami bieda piszczy. Od razu zamówienie poszło

Ja tuż przed przerwą akurat robiłem zapasy, to do jakiej szafki bym nie zajrzał to jest pełne suplementów i białka też może być to motywacja, żeby zacząć trenować i wyjeść zanim się ważność skończy

No i kolejny weekend zaczynamy
Odebrałem paczkę z pre workoutem spod lady :)
Do tego trochę jedzenia z dzis:
Ziemniaki z mielonym i sosem barbecue
Jagody z jogurtem wpc I waflami czekoladowymi
Platki z budyniem i wiejskim serkiem

Jeżeli dodają do tej pre "niebieskie szaleństwo" to musi dobrze klepać