Ronnie Coleman - legenda

ASNF

Na miniaturze filmu po lewej widać mniejszego Ronniego, z wąską talią, znakomitymi proporcjami pomiędzy obwodem talii i klatki piersiowej, z estetycznymi mięśniami brzucha.
Po prawej stronie widać Ronniego bardziej umięśnionego, z szerszą talią, mniej estetycznym brzuchem i już nieco gorszymi proporcjami.
Oczywiście sylwetka po prawej wymagała z pewnością ogromu pracy, ponadprzeciętnej genetyki, etc niemniej gdybym sam miał wybrać, którą chcę mieć, to wybrał bym tą po lewej.
Nie każdy musi być masowym potworem.


Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2022-09-14 00:22:38

dla mnie to on ma takie same absy na obu fotkach, poprostu na prawo jest bardziej rozrosniety - ma wiecej masy a sam roni mowil, ze jedynym jego mankamentem byla wlasnie ta partia a pozniej tricepsy. mial ja poprostu mniejsza co wydawalo sie estetyczniejsze, niestety genetyka nie byla po jego stronie jesli chodzi o miesnie brzucha...


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/14/2022 2:17:28 AM

Racja - na to jaki wykonujemy trening i jak się odżywiamy zazwyczaj mamy duży wpływ, a na to jaką mamy genetykę odnośnie układu mięśniowego, np. jak będą wyglądały dane mięśnie już niekoniecznie.
Nie mniej szacunek dla Ronniego za ogrom wysiłku, który był potrzebny dla uzyskania takiej masy - bez tego nawet przy najlepszej genetyce nie wyglądał by tak jak wyglądał.

z tej mameji juz tutaj na forum, mielismy beke z 5 lat temu ale kyriakos dalej wrzuca te swoje cyrki

Faktycznie cyrk:D a komentarz Ronniego jeszcze tylko potęguje ubaw :D

zawsze chcialem te czerwona koszulke no-xplode z bsn, ktora reklamowal ronnie w poscie ASNF z listopada, niestety nigdzie nigdy nie szlo kupic