Pierwszy raz - potrzebne porady

Smoła.23

monkey22

Smoła.23

monkey22

Smoła.23

Możesz spróbować zwiększyć dawkę tygodniową testa, może pomóc podnieśc progesteron

testa z 500 na 600 week czy wiecej?? a nie wystarczy hcg dać czesciej ? np 3x 500 lub wiecej 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 lat bo zawsze kazdy mówił że nie tzreba :D bo tylko estradiol i prolka więc nie mam pojęcia ile miałem przed cyklem
jednak ostatni wynik progresteronu 2 lata temu to 0.26 ( 0.05-0.149) Samopoczucie raczej dobre , libido tez tylko syfy wiecznie na plecach

Jak chodzi o treningi to aktualnie 5 x w tyg siłowy +- 80 minut , praca od rana do popołudnia późnego / wieczora, wstaje o 5.30 kłade się spać koło 23.30
Plus codzienne współzycie . ( nie wiem czy większa aktywnosć i mała ilość snu ma wpływ jakiś )








Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-02-15 19:32:04

Możesz spróbować z HCG.
Ja bym wrzucił więcej testa tygodniowo i to powinno pomóc.
Progesteron idzie w górę gdy idzie estro, a estro jak idzie testo itd.

dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u facetów ? Bo jeśli libido jest , samopoczucie jest raczej ok to może olać go bo w sumie od dwóch lat nie badałem estro i żyłem a teraz zaczynam sobie dobierac bo już zbadałem że za nisko ;)

No szkoda żeby gino progesteronowe wyszło, a mozesz spróbować tak nie zbijać tego estro i z tym hcg to powinno w sumie pomóc

Smoła.23

Ja osobiście bym podbił i tak organizm dojdzie do siebie, ale pytanie jaki poziom miałeś przed cyklem + ile to będzie trwało.

monkey22

Chyba znalazłem lekarstwo na swoje odwieczne problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd stosuje regularnie IP6 i nattokinaze cały czas fajnie w normie a zawsze był podwyższony .
Zacząłem od jakiegoś czasu stosować kurkumę w przyprawie a jeszcze ostatnio ktoś mi napisał na PW że warto kupić kurkumę w tabsach ( już zamówiłem )
Fragment z neta
Okazuje się, że kurkuma może zmniejszyć wchłanianie żelaza o 20 proc., a w szczególnych przypadkach nawet o 90 proc. – wszystko zależy od tego, ile się jej spożywa. Dzieje się tak ze względu na właściwości kurkumy, które powodują, że wiąże ona całe przyswajalne żelazo, powodując jego niedobory w organizmie. Kurkumina, aktywny składnik kurkumy, wiąże żelazo hemowe, tworząc kompleks żelazowo-kurkuminowy. Związek ten może również hamować syntezę hepcydyny, hormonu odpowiedzialnego za równowagę żelaza w organizmie. Wszystkie te czynniki razem prowadzą do niedoborów żelaza w organizmie i anemii z jego niedoboru.











Aktualnie od 3 tyg redukcja a masę skończyłem z takim efektem ;) ( 73kg było )







Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-03-25 20:23:05

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-03-25 20:24:21

kosta83

Eleganckie morfo i nawet estro w normie.
Tylko kontroluj żelazo na kurkumie bo możesz szybko ubić.