SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik biegowy Nadine

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 55083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9101 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346018
Viki
Super to jedzenie wygląda, zjadłabym


Tylko porcje takie jakieś marne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020315
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12209 Napisanych postów 22064 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627765
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
No w zasadzie 4 pierożki to ja nawet bym nie jadł..
Szkoda czasu..

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73557
Eeej tam jest 7 pierogów :)

Zdjęcia trochę przekłamują wielkość talerza i nie wszędzie widać co jest w środku.
Choć jeśli uda się robić 4 treningi biegowe i chciałbym coś siłowego to pewnie kaloryczność zwieksze. Zobaczymy. Na razie dobrze jest jak jest.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73557
Jedzenie z czwartku. Tylko dwa posiłki. Był jeszcze rogal, ciastko, reszta po obiadu do synu. Bez tragedii ale niezbyt fajnie.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73557
Wczorajsze jedzenie, gdzie też poległam. Nie mogę kupować niektórych rzeczy jednak.
Dziś będzie lepiej.

1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73557
I jeszcze trening z piątku. Tu akurat mi wyszło. Ciągły , którego bardzo się bałam. Byłam przekonana , że nie dam rady a poszło nawet lepiej niż myślałam i naprawdę fajnie się biegło.








3

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607884
Fajnie ten bieg wyszedł, nie możesz narzekać na brak formy bo jest dobrze
Jedzenie wygląda pysznie, jadłabym. I już wiem co zrobię dziś na obiad
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73557
Viki formy nie ma :) ale jest światełko w tunelu , że powoli wróci.

Dzisiaj miska opanowana choć za dużo chleba. Zwiariowany dzień. Cała trójka zaczęła dziś ligę. Każdy miał mecz , każdy o innej godzinie ale udało się. Z tym , że obiad był kupny, kurczak z rozna. Na fotkach brakuje kuraka i śliwek.

1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

Następny temat

Świat CrossFit

WHEY premium