Dziennik biegowy Nadine

Od razu wypuszczają do domu czy spisz tam do jutra?

Do jutra

Od wczoraj domu. Nie jest źle choć sił jakoś mniej.
Szkoda , że domownicy nie są wyrozumiali.
Nogi piękne, fioletowe.

Strasznie ta noga wygląda

Jednak lepiej iść od razu jak tylko coś zaczyna się dziać. A te krwiaki to raczej norma.

A co się stało, bo chyba mnie ominęło?

Miałam robione żylaki na obu nogach.

Mam rozterki.

W ostatnich trzech dniach byłam u trzech lekarzy plus jedna konsultacja telefoniczna. Ale byłam zbywana. Dopiero trzeci zrobił co należy. Mam zakrzepowe zapalenie żył powierzchniowych. Zastrzyki z heparyny na 45, tabsy przeciwzapalne na 20 dni. I mówię , że nie jest tak jak byc powinno i drążę i boję się cholernie i dopiero wczoraj się uspokoiłam.

No i teraz tak, biegać rekreacyjnie ok, ale już jakoś konkretniej nie powinnam. Rajstopy uciskowe 2 klasy do końca życia , aktywności fizycznej tym bardziej w kompresji bo inaczej za chwilę znów mi się zrobią żylaki. A lada dzień 34 lata i jedna noga robiona już dwa razy to co będzie jak będę mieć ponad 50 albo i więcej ? Lubię biegać ale nie by sobie pobiegać tylko by być coraz lepszą, by bić swoje życiówki , żeby się ścigać i wyprzedzac rywalki. A co dalej? Nie wiem. Trochę strachu przez kilka dni się najadłam , tym bardziej , że wszyscy mnie zlewali.
Póki co nie mam pomysłu, entuzjazmu też brakuje. Niby takie pierdoły, wiem , że są ludzie mają o wiele większe problemy ale mimo wszystko przykro jest.

Nadinka a jakby się skonsultować z jakimś lekarzem, specjalistą sportowym? Podpytać innych biegaczy z podobnymi problemami?
Bo zwykli lekarze najczęściej odradzają sport praktycznie w każdym przypadku. Raczej mają na co dzień do czynienia z przeciętnymi ludźmi którzy na tyłku siedzą Może jest jakieś wyjście z tej sytuacji.

Ten który mi robił żylaki to taki enigmatyczny. Jak się ma żylaki to bieganie pogarsza sprawę, jak się ma zdrowe to bieganie dobrze działa na naczynia. Kiedy mogę zacząć biegać, on nie wie , to zależy, każdy jest inny, siniaki muszą się wchłonąć a kontrola dopiero za trzy miesiące. W wypisie informacja o powrocie do aktywności fizycznej po 3 tyg.
Ten u którego byłam wczoraj jest dodatkowo lekarzem sportowym. Nie wiem na ile rzeczywiście jest tym lekarzem a na ile to tylko na papierku nim jest. Biegać rekreacyjnie spko, jako duży wysiłek i obciążenie to już nie.
W wielu artykułach piszą podobnie.
Albo ktoś ma małego żylaka i jest po skleroterapi i pyta czy biegać.