KRATA NA LATO wg ojan

No to jego koronny numer

Wygląda na to, że mogę pożegnać się z planami startów a muszę się przyzwyczaić do marzeń o startach!
Po wczorajszym "treningu" czuję obolałość mięśni piersiowych!
Byłem dzisiaj za granicą na spacerze. Najpierw było wietrznie i zimno (ubrałem bluzę i spodnie ). Po czeskiej stronie się rozpogodziło i zdjąłem bluzę. W dordze powrotnej musiałem ją założyć bo zaczęło kropić i jeszcze bardziej wiać.
Czesi posadzili drzewka a pomiędzy nimi jakieś mniejsze krzewy - po naszej stronie są tylko niskie drzewka i trawa.

Panie Janie -proszę mi wytłumaczyć. Na silce spotkałam kolegę o którym wiem ze ma za sobą kulturystyczne występy:) powiedział ze teraz przygotowywuje się na Sopot. Na moje pytanie czy na Wladyslawowo tez - odpowiedział ze organizator mu nie pasuje. Ze nie może we Władku.
Czy dobrze rozumiem, ze to kwestia „suplementacji”, której we Władku ktoś pilnuje a w Sopocie nie? Czy coś zupełnie innego?

Paatik - głównie to sprawa federacji czyli organizatora. Jeszcze nie tak dawno (prawie 10 lat temu) nie było innego organizatora zawodów kulturystycznych niż PZKFiTS, który jest zrzeszony w IFBB i w regulaminie ma zastrzeżenie o zakazie startu swoich zawodników w zawodach innych federacji. Sprawa "suplementacji" jest raczej drugorzędna - stosunkowo rzadko przeprowadza się kontrole (chociaż częściej w PZKFiTS co wiąże się ze startami w ME i MŚ w których reprezentanci - seniorzy i juniorzy - naszego kraju nie ponoszą żadnych kosztów udziału w nich).
Zawody w Sopocie od kilku lat są organizowane przez osobę, która wystąpiła z PZKFiTS z powodów niesprawiedliwych jej zdaniem rozliczeń finansowych opłat startowych.
Nie ma zawodów we Władysławowie z ramienia PZKFiTS - są za to zawody na Helu 14 sierpnia 2021.

Na zawodach w Polsce rangi mistrzostw województwa Polski czy pucharu Polski polada nie ma kontroli antydopingowej, dopiero jak masz paszport biologiczny czyli jesteś w kadrze masz badania naloty w domu na treningu itd. Ja startując przez 20 lat na Mistrzostwach Polski czy pucharach Polski w różnych dyscyplinach nie napotkałem się żeby były badania antydopingowe, dopiero na Europy czy świata to są przeważnie obowiązkowo bo były dyscypliny gdzie badania antydopingowe wprowadzili jakieś 3 - 4 lata a ile pozostaje dyscyplin gdzie wogole nie badań?

goldberg - w kulturystyce Było wystarczająco dużo kontroli na Mistrzostwach Polski i wiele pisano o zawodnikach chcących jej uniknąć. Wystarczy przypomnieć Karola Małeckiego - w końcu zrezygnował ze startów w IFBB.

Zrobiłem jednak przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kgx6p 108kgx3p


Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-05-29 20:35:49

Z kulturystyka nigdy nie miałem nic wspólnego więc się nie wypowiem, jak widzisz jeśli chodzi o kulturystykę to uczę się od was od Ciebie

masti mnie dopinguje a ja teraz niewiele mogę!
Przy tych pompkach czuję każde włókno przodu barków!

zrobiłem 5 serii a teraz podciąganie na drążku nachwytem w L-sit po 6p - zrobiłem 3 serie a zrobię jeszcze dwie.

Ze Panu tak ciagle sie chce

rutkow

Ze Panu tak ciagle sie chce

Jrszcze nie tak dawno temu chciało mi się bardziej
Teraz nie wiem czy jestem chory czy tylko coraz starszy!?
Wcześniej nie czułem mięśni przy każdym ćwiczeniu - teraz boleśnie czuję ich włókna przy każdym ruchu! Przy podciąganiu na drążku dzisiaj odczuwam w sposó szczególny najszerszy grzbietu!