SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60835

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
monkey22
Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy


Zacznij od Doksycyliny, w optymalnej dawce.
Najlepiej niech lekarz dobierze dawke/czas.
Jest skuteczny na 1 raz i powinien pomóc jeśli dawno nie brałeś tej grupy czy tam w ogóle leków anty.
Jakaś wydzielina z syfów?
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
krzykacz
monkey22
Jakie macie sposoby na syfy . Plecy mi dość mocno zjechało i zaczyna mnie to drażnić tym bardziej że lato coraz bliżej , estro nisko , leci cynk cały czas , mydło siarkowe i nic nie pomaga . Mam 3g białka ale często tyle miałem . Sięgać już po jakieś prochy czy jest jeszcze coś co można spróbować ? Tylko plecy



Zacznij od Doksycyliny, w optymalnej dawce.
Najlepiej niech lekarz dobierze dawke/czas.
Jest skuteczny na 1 raz i powinien pomóc jeśli dawno nie brałeś tej grupy czy tam w ogóle leków anty.
Jakaś wydzielina z syfów?

dzięki za radę ;) . Za 4 tyg wchodzę na mostek 125 week więc może się coś zmieni a jeśli nie to idę prywatnie do dermatologa.
Nigdy nic nie brałem na syfy ,. Co do wydzieliny to co któryś zwyczajnie jak syf biała wydzielina jednak 90% to nie tyle syfy typowe co bardziej czerwone/bordowe placki ,grudki których nie da się ruszyć .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Ok, jakby się sączył kolorowy płyn idź do laba zbadaj wydzieline na anty i dobierzesz wtedy docelowo pod konkretna bac
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
Zastosowałem się do rad odnosnie supli i mydła i jest poprawa , nie wiem na jak długo ale na dzien dzisiejszy jest lepiej .

Mam kolejne pytanie bo za tydzień w sobotę leci ostatni strzał cypio ( w sumie 500 week + Hcg 2x 500 aromasin 2 x 1/4 tabs) i wchodzi mostek do października . Czy dobrze to poukładałem

1.Ostatni strzał w sobote + hcg + aromasin
2.Przerwa od wszystkiego 2 tyg
3.Zaczynam mostek i co sobotę 125 cypio + hcg 500 ale juz bez aromasin do wyników badań )
4.Robie badania

I tu jest pytanie jeśli bije np w sobotę to kiedy zrobić badania żeby wynik testa i estro był jak najbardziej wiarygodny ( jak chodzi o dobranie dawki na mostku)

Zrobić np w piątek badania dzień przed strzałem czy lepiej w połowie tygodnie koło środy??



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-05-30 07:31:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16169 Napisanych postów 18095 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196594
Ja bym testa bił 2x week. Łatwiej będzie utrzymać testosteron na równym poziomie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Dlaczego przerwa aż 2 tygodnie? Test popikuje mocno w dół

Z syfami dorzuc jeszcze NAC do suplementacji tez dość fajnie się sprawdza,jak bedzie lipa dalej daj jak ktoś już pisał Izo
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
lodzianin1
Dlaczego przerwa aż 2 tygodnie? Test popikuje mocno w dół

Z syfami dorzuc jeszcze NAC do suplementacji tez dość fajnie się sprawdza,jak bedzie lipa dalej daj jak ktoś już pisał Izo
tak mi na poprzedniej stronie doradzono . No to w takim razie kończę w sobotę 250 i za tydzień w sobotę 125. Czy jednak dwa x w tyg po 60-70?. ( Chciałem też trochę od igły odpocząć )Mam nac i właśnie są zmiany ;)


Aktualnie tak to wygląda ale wiem że jeszcze wycisnę trochę w dwa tygodnie bo podkręcam tempo i jak wejdę na wegle wieksze to się poprawi nabicie ;)







Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-06-18 19:05:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
Zaczynam w tygodniu mostek .i mam pytanie jak będzie lepiej . Leci cypio i HCG
1.co wtorek cypio 125 + HCG 500
Czy
2. Co wtorek cypio 125 i co sobotę HCG 500

Czy nie ma to większego znaczenia ?
Chce odpocząć od igły więc nie chce bic testa 2x70





Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-06-18 19:08:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
a o samym hcg nie myslales?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
Myślałem ale jednak pozostanę przy małej dawce teścia stąd pytanie który wariant lepszy . 1 czy 2 czy bez znaczenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium