WYZWANIE WW 86

Witam w klubie +80

No ale dziewczyna wymiata, ciekawe rozwiązanie z tym blokowaniem w stawie łokciowym. Pzdr

Naliczyłem 84 powt. graty !!!
A wkręcanie łokci to wrocławska szkoła WW

Pompki 3min.
1 Catalaja - 94 punkty ( 47x2)
2 warrior - 84 punkty (84x )
3 wycwiel - 83 punkty ( 83x )
4 Trond - 82 punkty ( 82x )
5 mkxxx - 80 punkty ( 80x )
6 IloWW - 50 punkty ( 25x2 )

Przypominam mężczyźni 1 powt. - 1 pkt. a kobiety 1 powt. - 2 pkt.

A jak ta technika ma się w konkurencji WW? Czy lepsze są wyniki niż w innym wykonaniu, czy zależy od indywidualnych predyspozycji?

Powiem tak sprawdzała się w czasach kiedy nie bylo ograniczeń czasowych .
Teraz jak mamy bój z ograniczeniem czasowym do 5min. to szkoda czasu na" blokowanie " łokci to już inna zabawa .
Wytrzymałość to my mamy ( Wrocław ) pracujemy nad utrzymaniem równego tempa wykonywanych ruchów co prawda pojedynczych ( MP w WW z ciężarem stałym ) ale i tu jest pole do popisu .
Ale jak ktoś ma problem z wytrzymaniem 5 min. to ( wkręcanie - blowowanie łokci ) się sprawdzi
Ja to używam przy CC przy lżejszych raczeń nie ale dziewczyny częściej jeszcze z tego korzystają .
Skorzystam też pewnie w" konkursie pompek chodzonych "

A, jaki problem zmienić rangę pucharu dolnego śląska na puchar Polski?

Puchar Dolnego Śląska ( podciąganie z 20kg i pompki na komendę ) teraz jeszcze dojdzie WW na wzór WW86.
Czemu nie Puchar Polski bo nie chcieliśmy się wpychać chłopakom ze SW którzy robią MP i chyba PP.
My z MP i PP raczej zostaniemy przy WW

Mowa o Street workout? Ale nigdzie nie widzę kalendarza z owych mistrzostw, chyba że masz jakiś namiar to poproszę

Chłopaki czasem piszą w dziale +35 no i lukix który prowadzi ich temat daje mi znać . Jak coś będę wiedział to dam Tobie z koleji znać
A co z Twoją imprezą ( MP Zachodniej ) ??

Co do MPZ to władza się zmieniła i na tą chwilę nie są zainteresowani, ale może się uda w innej miejscowości. Zobaczymy