SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WYZWANIE WW 86

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 139717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
No w końcu brawo, a jaka waga ciała ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
drazekm
No w końcu brawo, a jaka waga ciała ?

Oj, sorry. 59,9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Iti 41,3x86=3551,8/75=47,3573
drazekm 38,4x82=3148,8/68,5=45,96788
Wycwiel 45x86=3870/86,3=44,8435689
Adaś 47,5x86=4085/96,7=42,244
Tsu 26x86=2236/59,9=37,32888
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946

Ranking WW 86

Iti 47,3573
drazekm 45,96788
Wycwiel 44,8435689
Adaś 42,244
Tsu 37,32888
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7353 Napisanych postów 12524 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87851
drazekm ja bym bardziej zwrócił uwagę na komendę "down " niż "up" ( jeżeli jest zatrzymanie na klatce i rozpoczęcie ruchu z martwego punktu ). Co innego wyprzedzanie komendy "down" zatraca się w tym momencie "akcent"( wyraźne zakończenie ruchu przy max możliwym wyproście ramion ) a to będzie prowadziło do skracania ruchu a napewno będzie utrudniało sędziowanie ( na żywo). Akcent ma nam ułatwiać sędziowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
drazekm ja bym bardziej zwrócił uwagę na komendę "down " niż "up" ( jeżeli jest zatrzymanie na klatce i rozpoczęcie ruchu z martwego punktu ). Co innego wyprzedzanie komendy "down" zatraca się w tym momencie "akcent"( wyraźne zakończenie ruchu przy max możliwym wyproście ramion ) a to będzie prowadziło do skracania ruchu a napewno będzie utrudniało sędziowanie ( na żywo). Akcent ma nam ułatwiać sędziowanie.

Najlepiej jest po komendach, moja analiza jest taka:
przy wyprzedzaniu up trzymamy dłużej w górnej pozycji
przy wyprzedzaniu down za to w dolnej
I tu np Tsu pasuje wyprzedzać down i trzymać minimalnie dłużej na dole, a jak Iti wyprzedzał up miał minimalnie dłużej na górze
Wg Ciebie wyprzedzanie down zatraca akcent tu się zgodzę bo krócej sztanga jest na górze i możliwe jest nie zaakcentowanie, ale moim zdaniem wyprzedzanie up też trochę ułatwia bo skraca czas na dole i zaoszczędza trochę siły teoretycznie gdyby spóźniać się z down i wyprzedzać up wyglądało by to jak zwykły ruch bez zatrzymania na dole.
Także jak pisałem wyżej najlepiej po komendach.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-15 13:23:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
No ale tym razem starałam się zachować akcent i schodzić w dół równo z komendą, żeby jej nie wyprzedzać..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7353 Napisanych postów 12524 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87851
No po coś chyba są te komendy
Ale już widzę że najprostszy dla wykonania jak i sędziowania jest obecny regulamin MP w WW z ciężarem stałym.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-15 13:45:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
wycwiel
No po coś chyba są te komendy
Ale już widzę że najprostszy dla wykonania jak i sędziowania jest obecny regulamin MP w WW z ciężarem stałym.


Jednak warto mieć mnie w drużynie jako tester.. moment i zweryfikuję, gdzie i jak można przycwaniaczyć


Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-01-15 13:58:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Tsu84
No ale tym razem starałam się zachować akcent i schodzić w dół równo z komendą, żeby jej nie wyprzedzać..

Tsu my z Wycwielem tak ogólnie o przyspieszaniu :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłaczka - Justyna Kozdryk

Następny temat

Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020

WHEY premium