...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No w końcu brawo, a jaka waga ciała ?
...
Napisał(a)
drazekmNo w końcu brawo, a jaka waga ciała ?
Oj, sorry. 59,9
...
Napisał(a)
Iti 41,3x86=3551,8/75=47,3573
drazekm 38,4x82=3148,8/68,5=45,96788
Wycwiel 45x86=3870/86,3=44,8435689
Adaś 47,5x86=4085/96,7=42,244
Tsu 26x86=2236/59,9=37,32888
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946
Ranking WW 86
Iti 47,3573
drazekm 45,96788
Wycwiel 44,8435689
Adaś 42,244
Tsu 37,32888
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946
drazekm 38,4x82=3148,8/68,5=45,96788
Wycwiel 45x86=3870/86,3=44,8435689
Adaś 47,5x86=4085/96,7=42,244
Tsu 26x86=2236/59,9=37,32888
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946
Ranking WW 86
Iti 47,3573
drazekm 45,96788
Wycwiel 44,8435689
Adaś 42,244
Tsu 37,32888
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946
...
Napisał(a)
drazekm ja bym bardziej zwrócił uwagę na komendę "down " niż "up" ( jeżeli jest zatrzymanie na klatce i rozpoczęcie ruchu z martwego punktu ). Co innego wyprzedzanie komendy "down" zatraca się w tym momencie "akcent"( wyraźne zakończenie ruchu przy max możliwym wyproście ramion ) a to będzie prowadziło do skracania ruchu a napewno będzie utrudniało sędziowanie ( na żywo). Akcent ma nam ułatwiać sędziowanie.
...
Napisał(a)
wycwieldrazekm ja bym bardziej zwrócił uwagę na komendę "down " niż "up" ( jeżeli jest zatrzymanie na klatce i rozpoczęcie ruchu z martwego punktu ). Co innego wyprzedzanie komendy "down" zatraca się w tym momencie "akcent"( wyraźne zakończenie ruchu przy max możliwym wyproście ramion ) a to będzie prowadziło do skracania ruchu a napewno będzie utrudniało sędziowanie ( na żywo). Akcent ma nam ułatwiać sędziowanie.
Najlepiej jest po komendach, moja analiza jest taka:
przy wyprzedzaniu up trzymamy dłużej w górnej pozycji
przy wyprzedzaniu down za to w dolnej
I tu np Tsu pasuje wyprzedzać down i trzymać minimalnie dłużej na dole, a jak Iti wyprzedzał up miał minimalnie dłużej na górze
Wg Ciebie wyprzedzanie down zatraca akcent tu się zgodzę bo krócej sztanga jest na górze i możliwe jest nie zaakcentowanie, ale moim zdaniem wyprzedzanie up też trochę ułatwia bo skraca czas na dole i zaoszczędza trochę siły teoretycznie gdyby spóźniać się z down i wyprzedzać up wyglądało by to jak zwykły ruch bez zatrzymania na dole.
Także jak pisałem wyżej najlepiej po komendach.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-15 13:23:06
...
Napisał(a)
No ale tym razem starałam się zachować akcent i schodzić w dół równo z komendą, żeby jej nie wyprzedzać..
...
Napisał(a)
No po coś chyba są te komendy
Ale już widzę że najprostszy dla wykonania jak i sędziowania jest obecny regulamin MP w WW z ciężarem stałym.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-15 13:45:33
Ale już widzę że najprostszy dla wykonania jak i sędziowania jest obecny regulamin MP w WW z ciężarem stałym.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-15 13:45:33
...
Napisał(a)
wycwielNo po coś chyba są te komendy
Ale już widzę że najprostszy dla wykonania jak i sędziowania jest obecny regulamin MP w WW z ciężarem stałym.
Jednak warto mieć mnie w drużynie jako tester.. moment i zweryfikuję, gdzie i jak można przycwaniaczyć
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-01-15 13:58:00
...
Napisał(a)
Tsu84No ale tym razem starałam się zachować akcent i schodzić w dół równo z komendą, żeby jej nie wyprzedzać..
Tsu my z Wycwielem tak ogólnie o przyspieszaniu :)
Poprzedni temat
Siłaczka - Justyna Kozdryk
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- ...
- 118
Następny temat
Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020
Polecane artykuły