Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

maceek

No to caps wdusza Ci się tylko przy pisaniu określonych słów. Ok rozumiem. Materialista? Pewnie po trochu tak. Ale zawsze zakład o monete ma jedną pozytywną cechę...frajerstwo wymięką:)

Dobra popiszemy jutro bo się późno zrobiło. Nara

nie lubię jk mnie ktoś od frajerów wyzywa , real teraz to pojecie względne , zawsze istnieje konferencja online

Nikt nie wyzywa nikogo od frajerów. Co najwyżej stwierdzam fakt.
Przeczytaj teraz uważnie, może nie raz, to co napiszę i zastanów się nad tymi słowami:

Nikt nie jest zmuszany do brania udziału w takich i podobnych konkursach.
Jeśli jesteś zbyt wrażliwy na słowa krytyki, nie uznajesz określonych zasad to nie musisz brać w nich udziału.
Poza tym nikt nikogo nie zmusza do wykonywania prawidłowo ćwiczeń. Ćwicz jak uważasz albo wymyślaj sobie nowe techniki. Masz do tego prawo, ale nie zmieniaj ogólnie przyjętych i akceptowanych przez większość zasad bo Tobie akurat się one nie podobają.

KEBUL74

mc

zaliczone (chociaż nie zauważyłem ciężaru, więc nie wiem ile )
ruch sztangi odbywał się jednostajnie od oderwania do wyprostowanej sylwetki i zablokowanych kolan, nie było znamion szarpania, ruchu w dół czy wózka
krzywizna kręgosłupa zachowana
nie jest to może najpiękniejsze wykonanie, ale da mnie przy ocenie to jest akurat nieistotne,
dodatkowo start z wysokiej czy niskiej dupy determinują kwestie takie jak wzrost zawodnika, a także dominacja czwórek lub grzbietu
zawodnicy wysocy preferują właśnie start z wysokiej dupy
a w przypadku pracy nad siłą na niskich zakresach zawsze będą wychodzić uwarunkowania związane z budową i szukanie najkorzystniejszej dźwigni
dla mnie ok, szczególnie że to ma być challenge ze samym sobą

Polecam obejrzeć filmik w zwolnionym tempie. 4 sekunda filmu dokładnie widać ruch bioder w górę , który nie powinien mieć miejsca.

Miałem nadzieję, że na forum coś się zmieniło ale byłem w błędzie. Czytając wypowiedzi w różnych Tematach dochodzę do wniosku, że nic się nie zmieniło. Tak jak uważałem tak nadal uważam, że nie ma sensu organizować konkursów w tym Dziale


Powodzenia dla biorących udział w konkursie


Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 09:20:37

Więc tak:









I czekam na werdykt

Werdykt pozytywny
Ten mostek podziwiam za każdym razem.

Tsu 40 zaliczone
60 nie zaliczone
MC tak powinno się wykonywać jak najbardziej zaliczone

A 60 nie zaliczone z jakiego powodu?

Tsu84

A 60 nie zaliczone z jakiego powodu?

Zapytaj np. Kabo albo Viki.
Jak pisałem uzasadnienie dlaczego nie zaliczam to się oburzali.
Jeśli pozwolisz napiszę Tobie na prv, żeby inni nie mieli problemu bo nie chcą żeby pisać