Te 4 oliwki tak biednie wyglądają 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
...
Napisał(a)
Natan33
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Rafał cztery ostatnie były w słoiczku i w ogóle to resztki z lodówki głównie dzisiaj szły, rano muszę tesco odwiedzic bo tylko owsianka i tuńczyk zostały w pracy do jedzenia ale w sumie jeszcze jutro na tym dzień bym przetrwał.
Lecimy z kobitą na trening, chyba kopytka zrobimy a jutro klata i plecy znowu
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 19/09/2019 20:47:23
Lecimy z kobitą na trening, chyba kopytka zrobimy a jutro klata i plecy znowu
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 19/09/2019 20:47:23
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
U mnie oliwki i kapary to w zapasie po min 2 słoiki mam w szafce
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Kapary też lubię do sałatki ale dawno nie miałem, powrót do miseczki jest to muszę zakupić
1
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
kosta83
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
16184
Napisanych postów
18103
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
196638
Kaparów nie lubię ale oliwki uwielbiam. Zawsze poluje na tydzień grecki w Lidlu, wtedy są takie mega duże i twarde. Pycha
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29632
Napisanych postów
62996
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902816
Natan ile czasu leciales po bandzie?u mnie 4 tyg mijają i boję się wejść na wagę.niby dietę w dzień trzymam ale w nocy nie ogarniam i potrafię doyebac z 1000 złych kcal
Od pon chce trochę ogarnąć miskę i już zacząć normalne treningi bo ten tydz tylko fbw lekki a i tak boli wszystko.
Z towaru co leci teraz?
U mnie 300 trenu e i 300 mastera e co 10 dni. Niebawem kończę tren i poleci 250 testa e i 200-300 mastera e co 10 dni.odpoczywam na tym zestawie do końca stycznia.
Od pon chce trochę ogarnąć miskę i już zacząć normalne treningi bo ten tydz tylko fbw lekki a i tak boli wszystko.
Z towaru co leci teraz?
U mnie 300 trenu e i 300 mastera e co 10 dni. Niebawem kończę tren i poleci 250 testa e i 200-300 mastera e co 10 dni.odpoczywam na tym zestawie do końca stycznia.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Siema Mumiś!
Nawet sie dzisiaj przy piąteczku nie przywitałem a to dlatego że kurier minie wkoorvił od rana niemiłosiernie, przysłali mi maila że przegapiłem kuriera o 8:13 a od 6:30 już ktoś na 100% był pod tym adresem i o 8-ej ja tez byłem, jeszcze bezczelnie twierdzą ze zostawił awizo.
Po bandzie Mumin leciałem dwa miesiace +15kg, głównie talię zalało u mnie, nogi barki i ręce nadal dobrze, brzuch,dół pleców i boczki złapały fatu i six pack juz cały widoczny nie jest.
Czuję się dobrze i teraz juz tak szybko dalej fatu nie nabieram, z towaru tylko cypek 250mg 1x w tygodniu strzelam już chyba od 6-ciu tygodni a może jyz lepiej, jeszcze trochę tak polece aż mi się nie znudzi.
Dzisiaj tez wbiłem 2k hcg i musze letro łyknać bo zapewne estro podbije za 2-3 dni i syfami wysypie.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/09/2019 21:13:32
Nawet sie dzisiaj przy piąteczku nie przywitałem a to dlatego że kurier minie wkoorvił od rana niemiłosiernie, przysłali mi maila że przegapiłem kuriera o 8:13 a od 6:30 już ktoś na 100% był pod tym adresem i o 8-ej ja tez byłem, jeszcze bezczelnie twierdzą ze zostawił awizo.
Po bandzie Mumin leciałem dwa miesiace +15kg, głównie talię zalało u mnie, nogi barki i ręce nadal dobrze, brzuch,dół pleców i boczki złapały fatu i six pack juz cały widoczny nie jest.
Czuję się dobrze i teraz juz tak szybko dalej fatu nie nabieram, z towaru tylko cypek 250mg 1x w tygodniu strzelam już chyba od 6-ciu tygodni a może jyz lepiej, jeszcze trochę tak polece aż mi się nie znudzi.
Dzisiaj tez wbiłem 2k hcg i musze letro łyknać bo zapewne estro podbije za 2-3 dni i syfami wysypie.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/09/2019 21:13:32
1
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
Mostkujesz teraz??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Lece mosteczkiem Rafał, lipidy musze poprawić troche zanim większa bomba wejdzie znowu.
Dzisiaj tylko jeden posiłek zdjecie zrobiłem, nie wiem dlaczego drugiego nie strzeliłem fotki, jakoś umknęło.
Sa oliwki i kapary, jest cziken i są przepyszne chlebki, można żyć!
Trening dziaj dopuszczony, jutro rano z kobitą o 6:30 na trening przed pracą wyskoczymy a teraz bede smażyć rybkę i lekki relax
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/09/2019 21:32:25
Dzisiaj tylko jeden posiłek zdjecie zrobiłem, nie wiem dlaczego drugiego nie strzeliłem fotki, jakoś umknęło.
Sa oliwki i kapary, jest cziken i są przepyszne chlebki, można żyć!
Trening dziaj dopuszczony, jutro rano z kobitą o 6:30 na trening przed pracą wyskoczymy a teraz bede smażyć rybkę i lekki relax
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/09/2019 21:32:25
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
No po keczupie widać , ze redukcja się szykuje Haha
1
omerta 2
Poprzedni temat
Pierwszy cykl SAA
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
-
Następny temat
Drugi cykl sterydowy co i jak ?
