[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

24/5/2019

1. Jajki
2. Barszcz czerwony
3. Mielone u tesciowej z młodymi ziemniaczkami i mizeria
4. Piwko w Schronisku
5. Giga pudding, cale mascarpone, 200g jogurtu greckiego i porcja bialka

















Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-05-25 16:18:28

25/5/2019

Dzisiaj bieg 42km i jedzenie wpadło takie

1. 4 żele na trasie
2. Ryż z gulaszem angielskim, makrelą
3. Naleśniki
4. Piwko
5. WW

25/5/2019

Dzisiaj bieg 42km i jedzenie wpadło takie

1. 4 żele na trasie
2. Ryż z gulaszem angielskim, makrelą
3. Naleśniki
4. Piwko
5. WW




















Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-05-25 20:21:04

Zadowolony z biegu?

I jak te gorzkie WW?


Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-05-25 20:35:35

krzyzu9218

Zadowolony z biegu?

I jak te gorzkie WW?



Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-05-25 20:35:35

Bieg testowy przed wlasciwym. Generalnie zadowolony. To "gorzkie" ww jest lepsze niz mleczne ;)

Żyły trochę wyszły

Po gorzkim WW

krzyzu9218

Po gorzkim WW

Po slonych orzeszkach :D

26/5/2019

Dzień po maratonie, głównie bolą mnie stopy, ale pewnie dlatego, że biegłem w butach minimalistycznych Vivobarefoot.
Troszkę podjadłem jutro wyjazd służbowy, także post z rana mnie czeka.

1. Oscypki z żurawiną, trochę szynki i orzechów
2. Rosołek
3. Kurczak, kiełba, karczek
4. Ciacho
5. Pudding z toblerone
6. Wołowina z warzywami

jedzonko mega, ciacho z truskawkami <3