jak Hobbit czyli ... z powrotem

ejst jeszcze zapas na kilka kg , ale ze z lenistwa nie wsadziłem zabezpieczeń wiec nie kombinowałem , do tylu umiem odoskoczyc ale jak wybrnąć z fronta ?
jedynie wizja sztangi spadającej na kolanka powstrzymała mnie przed maxem

Taki luz raczej na filmie..

Alajzy wiesz jak jest , jeszcze ciut wody odparuje , wsadze z dyszke wiecej i powiem ze można sie odchudzać i siłowo do przodu , w koncu Fanss tak robi , a ja lubie kosmiczne podejscie do tematu

chyba zaczynam przeginac

WAŻNE oglądać od 10:15





Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-04-05 21:53:15

Maly daje czadu:) Strach się bac:)
A waga super, zebyś tylko zaraz sie odbił jak tak szybko leci. Głodnyś?

nie głoduje
mniej wiecej sprawdzam co i ile jem , raczej ile , teraz z racji remontu lenistwo u nas panuje wiec jemy co lubimy KLUSKI

3200 na redukcji? Ale masz dobrze. Ja teraz rzadko kiedy do 2200 dobijam :)

jest różnica miedzy redukować a GŁODOWAĆ
tak normalnie zamykam sie ponizej 3tys , niewiele ale ponizej