Super Konkurs Krata Na Lato 2019

Tak czy siak skomplikowane I na wstepie przegrywam niską wagą i mniejszą siłą. A jak jeszcze bym schudła z wagi to ujemne punkty będą Mało zachęcające

będziesz musiała nadrobić kolanami do łokci i vacuum

Viki-jak na ciebie : to dziwne podejście :)

Konkurencje są tak urozmaicone,że każdy znajdzie swoje mocne i słabsze strony.
A co wyjdzie na końcu-przekonamy się w akcji.

Ok-chyba wszystko jest tak jak powinno być -temat rusza ,można juz się wpisywać i zakładać tematy
Z zadaniami ruszamy ,na Prima Aprilis-czyli od 1 kwietnia a kończymy 30 kwietnia


Link do modułu kwietniowego :


https://www.sfd.pl/Temat_w_opracowaniu_nic_nie_pisać_!!!!!!!!!!!!!!!!!-t1187495.html


Powodzenia i nie wymiękać (za szybko :) )

Mam już odpowiedź od pakerów z Niemiec-wchodzą w to-zobaczymy,jak sobie poradzą :)

A tak przy okazji-organizuję na drugiej połowie maja,kolejny program w Linz Am Rhein

Jak ktoś jest chetny-zapraszam-na miejscu będą tanie noclegi,zorganizowane przez Piotra i oczywiście gratis siłownia-ile razy dziennie będziecie chcieli.

Sama miejscowość jest tak atrakcyjna dla (kul)turystów,że właściwie koniecznie trzeba ją odwiedzić.:)








W czasie II wojny światowej toczyły się tu bardzo ciężkie walki,bo jak widać Ren jest bardzo poteżną rzeką i militarnie sprawiał ogromny problem.
Do tego Niemcy powysadzali wiekszość mostów,niedaleko Linz zostały filary.

O tym moście właśnie był kiedyś film-"O jeden most za daleko "


Osobiście-jestem pod urokiem tych okolic :)













Przede mna jedzie Grzegorz,bo po drodze wpadłem do niego ,do Bonn na urodzinowy tort :)










Po drodze przejechaliśmy w tunelu,typu alpejskiego,częściowo otwarty u góry -tak się buduje w Alpach w Niemczech i Austrii

Infrastruktura bardzo rozbudowana-praktycznie boczne autostrady a mają po 3 pasy,przed większymi miastami robią się cztery i wiecej.

Tak się zaraz zacząłem zastanawiać-co za geniusz u nas wymyśłił dwu pasmową A2,którąteraz będą przebudowywac koło Poznania na 3 pasy,zamiast od razu zrobić min 4-5.
Ale to juz dokładniej pewnie Tatuncio wie :)











Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-29 18:44:26

Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-29 18:48:28

Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-29 18:56:22

Dziś trening przed wyjazdem a by się dziewczynom i chłopakom na siłowni nie nudziło-trochę ich pomęczyłem :







Iza na żywo wygląda o wiele lepiej niż na filmie -przyjedziecie na program do Niemiec,to będzie okazja ją poznać :)

Na Fit For Free w Poznaniu akurat było takie zadanie trenerskie,jak u nas w Kracie na Lato

Można zobaczyć jakie,tak dla porównania, wyniki chłopaki wykręcili :

wycwiel i drazekm będą lepsi!

I można również zobaczyć że kobiety nie walczyły w tej samej konkurencji z facetami.