SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy ziomeczki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 97152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
To ty w końcu robisz Odblok ? Lecie dalej ? Masujesz ? Czy redukujesz ?
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
P.S stan przed lustrem i sam sobie zadaj te pytania
Widać nie podchodzisz poważnie do tematu wiec już i wołanie o pomoc odbija się echem

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89173
Podchodzę do tematu poważnie tylko zastanawiam się co robić dalej czy przedłużyć cykl czy kończyć już. Nie bądź taki zdziwiony że tak kombinuję bo to był pierwszy mój "poważniejszy" cykl..

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89173
Został mi ostatni strzał teścia ale zamierzonego celu jeszcze nie osiągnąłem bo 6 tygodni jak już pisałem wcześniej odpadło z powodu choroby. Zrobię chyba odblok i za jakiś dłuższy czas poleci drugi cykl..





Zmieniony przez - tey w dniu 2019-02-25 18:50:48

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Radze zakupic spalacz i spalic z 10kg a dopiero pozniej brac koks
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89173
Gdzieś czytałem że przy większym bf'ie spalacze nie koniecznie coś dadzą. Lepsze są do końcowych szlifów.

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576082
No to szlifuj bo jest co szlifować
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3631 Napisanych postów 36557 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260986
Micha i nap*****lasz z ciężarami ,spalacza ch**a dają
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przede wszystkim nalezalo by ulozyc plan i wyznaczyc cel, a potem trzymac sie tego sztywno. Ale chyba wlasnie z tym ostatnim sa najwieksze problemy. Tey radze ogarnac samodyscypline, bo inaczej nic z tego nie bedzie. Nie mysl w ten sposob,ze tego sie chce czy tamtego, a raczej ze to i to mam do zrobienia. Z dieta to najlatwiej, gdy przygotuje sie dzien wczesniej jedzenie na caly dzien.


Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-02-26 06:19:59
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89173
Luzik. Rozumiem

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie

Następny temat

15 składkowy test przed treningówek i termogeników-zapisy

WHEY premium