Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
...
Napisał(a)
teyPanowie jak brał ktoś essentiale forte na cyklu dla ochrony wątroby? Ja biorę dwie kapsułki dziennie. Nie za mało? Do heparegen nie mam dostępu.
Dostaniesz u każdego POZ lub na pogotowiu / SOR wystarczy delikatnie poddusić obiekt i wystawia rp na dowolne ilości.
2
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
acidmLeci sam test?
Tak. Sam test ale forma za dnia na dzień coraz lepsza tylko ten k****ski bark mnie niestety ogranicza z ciezarami w niektórych ćwiczeniach.
Wiem że na wagę się nie patrzy ale prawie już zszedlem z nią do poziomu w którym miałem ją najniższa od dobrych 6-8lat tak myślę. 0.5kg brakuje. Jak dalej będzie progres to już będzie jedną z lepszych form jakie miałem w życiu. Szału w porównaniu do większości z was i tak pewnie nie będzie ale ja będę zadowolony że mogę zakończyć pewien już za długo i tak trwający etap a mianowicie redukcji. Myślę że jak zejdę do 91-92kg powinno być ok. Później masa upragniona. Docelowa sylwetka ok. 100kg w rzeźbie
1
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Tey co jest z Tobą ??
Tyle mnie tu nie było Tu dalej w lesie, ale chociaż z pokrzyw już wylazłeś
Tyle mnie tu nie było Tu dalej w lesie, ale chociaż z pokrzyw już wylazłeś
2
omerta 2
...
Napisał(a)
mesja1905Tey co jest z Tobą ??
Tyle mnie tu nie było Tu dalej w lesie, ale chociaż z pokrzyw już wylazłeś
No niestety nadal w lesie. Jak to peja śpiewał ".. I nie zmienia się nic-dalej trzeba żyć.." .. A tak serio to może wkoncu nie długo coś z tego będzie jak znowu czegoś nie sp******e albo nie wyskoczy jakieś chorobsko czy Bóg jeden wie co jeszcze. Najważniejsze teraz to dalej trzymać sztywno dietę i naprawić bark bo ogranicza jak już wyżej pisałem
3
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
raz na wozie raz pod wozem, niedlugo kolej by znow skoczyc na woz, powodzonka l)
1
...
Napisał(a)
Święte słowa. Amen nie dziękuję żeby nie zapeszać.
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
tey, wiem, że już długo redukujesz i chciałbyś wejść na masę, ale rozważ, czy nie warto zejść do niższego poziomu bf (niezależnie od wagi) - będzie łatwiej budować Ci czystą masę i wrażliwość insulinowa będzie znacznie lepsza :)
1
...
Napisał(a)
Luz ,chlop dotnie ,wstawi foty , ocenimy
Zmieniony przez - acidm w dniu 11/10/2019 10:57:49 AM
Zmieniony przez - acidm w dniu 11/10/2019 10:57:49 AM
1
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
Poprzedni temat
Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
Polecane artykuły