tey
Czytam w google że bataty to inaczej słodkie ziemniaki. To niestety odpada u mnie. Za długie w przygotowaniu. Piekarnika nie mam a gotować je w wodzie 35min. to u mnie odpada
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
...
Napisał(a)
Cycu_ś
Ekspert
Szacuny
590
Napisanych postów
2265
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30054
tez myslalem ze nie bede mial siły. treningi na czczo mega pompa wco nigdy bym nie uwierzyl. waze teraz 110 bije deke tesciA, tluscz leci w oczach - 500 kcal tez teraz jade. nie ma czegos takiego jak katabolizm miesni w tak krotkim czasie, czlowiek musi 3 dni n jie jesc zeby zaczal gubic miesnie
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
590
Napisanych postów
2265
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30054
trenujesz na czczo= palisz tluszcz. chodzi czlowiewiek jak natrzepany krajówą bo organizm wydziela noradrenaline i hormon wzrostu
Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2019-06-27 18:24:04
Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2019-06-27 18:24:04
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
Deke i teścia właśnie planuje na jesień albo zimę..
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
RogerFederer
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
199
Wiek
32 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4864
Wszędzie, w biedronce/lidlu. Wstawiasz na 25-30 min do piekarnika (pokrojone w łódeczki) i jest gotowe :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
199
Wiek
32 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4864
Możesz posypać np. chili, które jest dobre na redu :) fajnie też oliwą, ale to już dodatkowe kcal ;)
1
...
Napisał(a)
pawel82
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35120
Napisanych postów
89980
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
941359
Ta deka to zbędna u Ciebie...sam test wystarczy , można by dorzucić t3/clen/sally/efke
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
Teścia enana skończyłem bić jakieś 4 m-ce temu. Znowu bić solo tylko np. cypio?
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
RogerFedererWszędzie, w biedronce/lidlu. Wstawiasz na 25-30 min do piekarnika (pokrojone w łódeczki) i jest gotowe :)
Nie mam piekarnika
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
Bataty można gotować na parze w parowniku? Jak tak to zainwestuje w ten parownik..tylko ile czasu to zajmuje
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
Poprzedni temat
Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
-
Następny temat
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-zapisy
