WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3831 Napisanych postów 3700 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 151193
Z drugiej strony miłej zabawy, młodość jest jedna, jeden-dwa wieczory nie zaszkodzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Hej, hej wracam Cieszę się że się udało odnaleźć dziennik i się tutaj udzielaliście a nawet widziałem że mój temat z pizzą na ziemniaczanym spodzie odżył

FiQus
Dokładnie, powodzenia ;)

Zarzuć tam czasem jakimś plackami twarogowymi


Niestety nie mogłem zarzucić plackami twarogowymi bo oni jedyny twaróg jaki tam mają to kozi :(

BroStyle
Z drugiej strony miłej zabawy, młodość jest jedna, jeden-dwa wieczory nie zaszkodzi


No na zabawę niestety czasu nie starczyło

A na kuchni mimo wszystko jakoś sobie radziłem żeby dalej zjeść smacznie, zdrowo i pożywnie

Do pracy zawsze płatki owsiane/jaglane/orkiszowe lub kuskus z odżywką białkową do tego żurawina, orzechy i jogurt naturalny i nawet pod koniec batoniki zbożowe ;)

A tak to:

Obiado-kolacje


Jak było wolne to na śniadanie jakiś omlet


Reszta


Słodkości też nie brakło i kilka rzeczy sobie przywiozłem
































Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-08-15 21:04:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Kurde miało być ładnie ale widzę że coś tutaj się pozmnieniało z edycją postów

Obiado-kolacje

































Jak było wolne to na śniadanie jakiś omlet





Reszta

















I kilka rzeczy musiało zostać przywiezione







I już domowe jedzonko








Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-08-15 21:24:06
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575
Reaktywacja :D
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5128 Napisanych postów 3170 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53093
Gdzie mam się zgłosić po odbiór reese's white? ;)


Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-15 23:57:04
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
No delikatna reaktywacja chociaż komp mi się coś zepsuł i nie mam jak wrzucać fot

Krzyzu - no niestety się spóźniłeś
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Melo a żabie udka jadłes?
5

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
missInvincible
Melo a żabie udka jadłes?


Hehe niestety na takie rarytasy nie było okazji

Wpadł tydzień diet breaka po przyjeździe bo tam naprawdę kcal były bardzo niskie jakieś rarytasy nie wpadały ale trochę odżyłem, a teraz i tutaj trochę biednie będzie bo do końca września redukcja

















Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-08-21 21:19:55
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Trochę tego co zawsze

























Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-09-14 22:09:48
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Moje postanowienie noworoczne to tutaj do Was wrócić

Na początek

"Zupa po Tajsku"

Składniki:

- 200 g piersi z kurczaka
- 150 g makaronu ryżowego
- 200 g papryki czerwonej i żółtej
- 100 g cebuli
- 10 g oliwy
- 40 g pasty curry
- 200 ml mleczka kokosowego
- 200 ml bulionu warzywnego

Przygotowanie:

1. Na oliwie przez 2-3 min smażyć pastę curry
2. Dodać pokrojoną w kostkę cebulę oraz kurczaka i podsmażać przez 2-3 min
3. Dodać pokrojoną w cienkie paski paprykę i smażyć dalej przez 1-2 min
4. Dodać bulion warzywny i gotować pod przykryciem przez 15 min
5. Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu
6. Dodać mleczko kokosowe i wymieszać i gotować jeszcze przez 3-4 min

Podawać z posiekaną pietruszką

Smacznego!


Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

warzywka z patelni - pytanko

Następny temat

kulki mocy

electro
Polecane artykuły