...
Napisał(a)
Nie wyszło pięknie, słabe kadrowanie, bo dużo ludzi na siłowni... ale coś tam widać:
5
...
Napisał(a)
Tsubame33
Niezaliczone.
Nie widać całej sylwetki.
To dygniecie dyskusyjne, czy nie powinnaś odłożyć hantli i zacząć od nowa.
Jak wyciskaja na zawodach to nie ma ze zacznie, trochę wycisnie. Wróci do pozycji startowej.
Nieco lżejsze przewinienie niż u Ojana, kiedy zaczął robić przysiad, a potem jednak wyrok zrobił.
Fajnie za to na koniec "ustałaś", dobrze że tak długo, bo ciężary się uspokoiły.
Gdyby nie te formalności to byłoby super.
Niezaliczone.
Nie widać całej sylwetki.
To dygniecie dyskusyjne, czy nie powinnaś odłożyć hantli i zacząć od nowa.
Jak wyciskaja na zawodach to nie ma ze zacznie, trochę wycisnie. Wróci do pozycji startowej.
Nieco lżejsze przewinienie niż u Ojana, kiedy zaczął robić przysiad, a potem jednak wyrok zrobił.
Fajnie za to na koniec "ustałaś", dobrze że tak długo, bo ciężary się uspokoiły.
Gdyby nie te formalności to byłoby super.
...
Napisał(a)
Witam .Moje wykonanie.
Waga.
?list=UUoQuWALO41an2gARL25E1cw
Ćwiczenie.
?list=UUoQuWALO41an2gARL25E1cw
Waga.
?list=UUoQuWALO41an2gARL25E1cw
Ćwiczenie.
?list=UUoQuWALO41an2gARL25E1cw
5
...
Napisał(a)
Kolejna próba: 18+16
4
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Napisał(a)
Drugie podejście:
waga
Próba 44+28
Zmieniony przez - nieraz w dniu 2018-09-05 21:00:15
waga
Próba 44+28
Zmieniony przez - nieraz w dniu 2018-09-05 21:00:15
...
Napisał(a)
Witam kolejnego uczestnika!!
Artur 69
Niezaliczone
Zawodnik - 87,4kg
Artur 69 oficjalnie przystąpił do konkursu (kartka+waga zawodnika), więc proszę o wpisanie do tabeli.
Bzdet, ale nie byłeś widoczny na końcu boju w całości. Kule świetnie ustabilizowane. Widać u Ciebie siłę i w sumie - lekko poszło!
Odłożenie kul - te 36kg dosyć spokojnie opadło na ziemię (u mnie by po prostu rąbnęło! i to już z samej góry gdybym to podniósł w ogóle), więc widzę, że jest zapas i to spory.
Kadrowanie - ze dwa kroki do tyłu i będzie git!
Jeszcze jakbyś okno zasłonił, żeby nie raziło
I najazd na kulki - wagę nominalną każdą z osobna, tak chwilkę dłużej, bo najpierw nie wiedziałem czy to 28 czy jakieś 26kg.
Ogólnie pod kątem konkursu - kadrowanie nie takie, a poza tym - REWELACJA!
Nene87
Zaliczone
Ciężar 34kg
Pełna kontrola hantli przez całe ćwiczenie.
Ręka z pierwszym ciężarem sobie "pracuje", a w 29.s nawet delikatnie w łokciu - wszystko w granicach "pracy" o której pisałem w regulaminie.
Technicznie to bardziej mi się podoba niż próby z mniejszymi ciężarami.
Elegancko!
Jest już sporo ponad połowę masy ciała, a ja sam celowałem w taki wynik u siebie (choć nie jestem wzorem do naśladowania!).
Nieraz
oficjalne przystąpienie do konkursu (waga + kartka)
Oficjalnie witam!
Zawodnik - 95,6kg
Zaliczone
Ciężar - 72kg
K....A MIAZGA!
Wybaczcie, ale wpadły tu dziś dwa filmy które mnie powaliły na kolana Artura i Nieraza.
Jeszcze słowem wyjaśnienia - jest tu podejście do drugiego kettla, które jest OK. Nie jest to jakieś dreptanie żeby uratować próbę.
Od tego wykonania bije siłą po prostu. Push press - widać, że ciężko, ale widać, że pewnie!
Wyciśnięcie 28 jakby nic nie ważyła dosłownie, a wcześniej na bicka ją trzeba podnieść..
Zobaczycie, że podpatrzą to co się tutaj wyprawia i będą takie konkurencje na jakichś zawodach! Może nawet na MP CKB
Chyba będą musieli mi coś odpalać z tego tytułu
Dobry dzień!
Artur 69
Niezaliczone
Zawodnik - 87,4kg
Artur 69 oficjalnie przystąpił do konkursu (kartka+waga zawodnika), więc proszę o wpisanie do tabeli.
Bzdet, ale nie byłeś widoczny na końcu boju w całości. Kule świetnie ustabilizowane. Widać u Ciebie siłę i w sumie - lekko poszło!
Odłożenie kul - te 36kg dosyć spokojnie opadło na ziemię (u mnie by po prostu rąbnęło! i to już z samej góry gdybym to podniósł w ogóle), więc widzę, że jest zapas i to spory.
Kadrowanie - ze dwa kroki do tyłu i będzie git!
Jeszcze jakbyś okno zasłonił, żeby nie raziło
I najazd na kulki - wagę nominalną każdą z osobna, tak chwilkę dłużej, bo najpierw nie wiedziałem czy to 28 czy jakieś 26kg.
Ogólnie pod kątem konkursu - kadrowanie nie takie, a poza tym - REWELACJA!
Nene87
Zaliczone
Ciężar 34kg
Pełna kontrola hantli przez całe ćwiczenie.
Ręka z pierwszym ciężarem sobie "pracuje", a w 29.s nawet delikatnie w łokciu - wszystko w granicach "pracy" o której pisałem w regulaminie.
Technicznie to bardziej mi się podoba niż próby z mniejszymi ciężarami.
Elegancko!
Jest już sporo ponad połowę masy ciała, a ja sam celowałem w taki wynik u siebie (choć nie jestem wzorem do naśladowania!).
Nieraz
oficjalne przystąpienie do konkursu (waga + kartka)
Oficjalnie witam!
Zawodnik - 95,6kg
Zaliczone
Ciężar - 72kg
K....A MIAZGA!
Wybaczcie, ale wpadły tu dziś dwa filmy które mnie powaliły na kolana Artura i Nieraza.
Jeszcze słowem wyjaśnienia - jest tu podejście do drugiego kettla, które jest OK. Nie jest to jakieś dreptanie żeby uratować próbę.
Od tego wykonania bije siłą po prostu. Push press - widać, że ciężko, ale widać, że pewnie!
Wyciśnięcie 28 jakby nic nie ważyła dosłownie, a wcześniej na bicka ją trzeba podnieść..
Zobaczycie, że podpatrzą to co się tutaj wyprawia i będą takie konkurencje na jakichś zawodach! Może nawet na MP CKB
Chyba będą musieli mi coś odpalać z tego tytułu
Dobry dzień!
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
cel na 50 urodziny byc w najlepszej życiowej formie
Następny temat
KONKURS WRZESIEŃ - 2 HANDS ANYHOW - DYSKUSJA
Polecane artykuły