SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41014

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
908.83 + 1.63 = 910.46 km

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13003 Napisanych postów 20761 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608166
Nie biegam na bieżni bo to nie na moją psychikę Na stadionie byłam raz... żadnej przyjemności z biegania. Ogólnie nie lubię asfaltu i biegania w kółko, muszę mieć teren, wtedy nawet najcięższe treningi są przyjemnością i relaksem dla głowy, szczególnie te e lesie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
ja właśnie nie lubię przełajowych biegów ale ja to zawsze na przekór ;) jakbym miala z kim biegać po dworze to bym biegała i robię to jak mam okazję ...samej mi sie średnio chce i wygodniej mi wskoczyć na bieżnię ;) bieganie w kółko to też nie dla mnie ;) póki co jestem szczęśliwym posiadaczem antybiotyku także bieganie może w przyszłym tygodniu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
910.46 +2,6 = 913,06

2 km z treningu plus 600 m z rozgrzewki ;)

dobrze że Szajba i Viki trochę odciążają i zbliżamy się do 100 000 km :)

(228,93)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Lucyna86

dobrze że Szajba i Viki trochę odciążają i zbliżamy się do 100 000 km :)



heh na razie jeszcze 1 tyś nie ma
trochę ten temat będzie musiał być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
myślę, że do konca lata 2018 nie damy rady ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2658 Napisanych postów 5166 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78748
Może być trudno
Chyba że wpisujemy przebiegi naszych samochodów to może akurat...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
913,06 +5,87 = 918,96
chora, ale mimo wszystko pół godzinki pobiegane ...gdzieś wyczytałam że najlepiej biegać na pochyleniu 1-2 w tempie 10,5-11,5 także kilometraż jakiś nie jest szałowy ale cały czas delikatnie pod górkę .... myślę, że do końca lata to i z samochodu byłoby za mało ;)
(234,8)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Lucyna86
myślę, że do konca lata 2018 nie damy rady ;)


no to na pewno nie grozi, chyba że zwiększyć pule nagród i rzucić linkiem gdzieś na portalu z bieganiem %)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
918.96 + 1.70 = 920.66 km

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Profesjonalizm czy własna ręka?

WHEY premium