[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Poniedziałkowo.

1. Kurczak w ziołach, szynka z kotła, chleb.

2. Kawka i Oreo.

3. Wpc z mlekiem i banany.

4. Naleśniki z owocami i nuetlla.

5. Grill ;D

6. Jaglanka z ananasem.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-21 16:43:59

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Bartosz_P

Ekspert

Szacuny 1274 Napisanych postów 472 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17139

krzyzu9218

4. Naleśniki z owocami i nuetlla.

I tym wygrałeś :) !

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670443

Nalesniki wyglądają klasa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Smakowały równie dobrze ;D

Wtorek

Devolay z serem.

Lodzik

Taki lodzik za 1.85zl (przy zakupie 2szt) w biedzie ;)
Jak nie zmieścić go w makro? Albo chociaż pół pudełka? ;D

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-22 06:37:53

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

no jedzeniem poleciałeś, ostatnio trochę słabiej z formą a teraz aż przyklejony do monitora jestem

e te lody to dużo kcal mają, ja się zaopatrzyłem w lody co natalijka polecała z netto 56kcal/100ml

a więc pół litrowego pudła to 280kcal raptem

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Ale te są smaczniejsze, a poza tym tak jak widzisz, sos i łyżeczka wliczone w makro ;D

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

a chyba że tak

zawsze to trochę wartości odżywczych, mogli by dać łyżeczkę chromowaną, żeby wspierać wrażliwość insulinową

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa ;)

1. Tosty z serem, synka i cebula.

2. Snickers przed treningiem, a po wpc z mlekiem i banany.

3. Krupnik.

4. Dzikie czereśnie.

5. Pizza i ananas.

4. Bułki i kurczak.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-23 09:26:36

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

domino1664

Ekspert

Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296

Zawsze sie zastanawiam po co ja tu wchodzę? Zawsze jestem później jestem głodny i nie wiem co sobie zrobic do żarcia zeby było tak apetyczne jak twoje i wgl forum całego.

https://www.sfd.pl/Domino__Sopot_2021-t1194510.html

...