[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Poniedziałkowo.

1. Kurczak w ziołach, szynka z kotła, chleb.

2. Kawka i Oreo.

3. Wpc z mlekiem i banany.

4. Naleśniki z owocami i nuetlla.

5. Grill ;D

6. Jaglanka z ananasem.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-21 16:43:59

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Bartosz_P

Ekspert

Szacuny 1266 Napisanych postów 472 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17139

krzyzu9218

4. Naleśniki z owocami i nuetlla.

I tym wygrałeś :) !

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

Nalesniki wyglądają klasa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Smakowały równie dobrze ;D

Wtorek

Devolay z serem.

Lodzik

Taki lodzik za 1.85zl (przy zakupie 2szt) w biedzie ;)
Jak nie zmieścić go w makro? Albo chociaż pół pudełka? ;D

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-22 06:37:53

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

no jedzeniem poleciałeś, ostatnio trochę słabiej z formą a teraz aż przyklejony do monitora jestem

e te lody to dużo kcal mają, ja się zaopatrzyłem w lody co natalijka polecała z netto 56kcal/100ml

a więc pół litrowego pudła to 280kcal raptem

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Ale te są smaczniejsze, a poza tym tak jak widzisz, sos i łyżeczka wliczone w makro ;D

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

a chyba że tak

zawsze to trochę wartości odżywczych, mogli by dać łyżeczkę chromowaną, żeby wspierać wrażliwość insulinową

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa ;)

1. Tosty z serem, synka i cebula.

2. Snickers przed treningiem, a po wpc z mlekiem i banany.

3. Krupnik.

4. Dzikie czereśnie.

5. Pizza i ananas.

4. Bułki i kurczak.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-23 09:26:36

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

domino1664

Ekspert

Szacuny 1069 Napisanych postów 2000 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 91300

Zawsze sie zastanawiam po co ja tu wchodzę? Zawsze jestem później jestem głodny i nie wiem co sobie zrobic do żarcia zeby było tak apetyczne jak twoje i wgl forum całego.

https://www.sfd.pl/Domino__Sopot_2021-t1194510.html

...