SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Lucyna86
344+6=350

110 z dwóch dni



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-02 16:54:41


+8 min z 3 dni = 358
1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
358+8=364 z dwóch dni :)
1
...
Napisał(a)
kameleoo
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 83 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6794
troche sie poobijałam ale wrocilam :)
...
Napisał(a)
kameleoo
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 83 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6794
364+ 3= 367
1
...
Napisał(a)
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
367 + 3 = 370

(122)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-07 00:26:32
1
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny 14611 Napisanych postów 21850 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620526
Wczoraj 2min. i dziś 2 min.:

370 + 4 = 374

(45)
1

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html 

...
Napisał(a)
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
374+4 = 378

(126)
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787712
Lucyna86
374+4 = 378

(126)


378 + 6 = 384

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
384 + 2 = 386

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
386+4= 390

(130) pomyśleć że ponad dwie godziny w planku wytrzymałam już ;)
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ATHENS THROWDOWN

Następny temat

Dziennik dietetyczny - Lukoluko -KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

electro
Polecane artykuły
Niezwykła historia Yatindera Singha

Niezwykła historia Yatindera Singha
Europe’s Strongest Man 2019 - wyniki

Europe’s Strongest Man 2019 - wyniki
Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord

Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord
Big Ramy zagra w filmie akcji?

Big Ramy zagra w filmie akcji?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany