kameleoo

75 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6794

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko Kamińska

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Gryfice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2022 (09:53)

Data rejestracji 02.05.2016 (20:08)

Wzrost: 168 cm

Waga: 54 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-11-17 21:37
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-11-12 15:07
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-09-05 12:25
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-07-20 21:35
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-07-10 07:48
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-07-09 09:32
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-07-04 09:11
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-07-04 00:09
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-07-04 00:07
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-07-04 00:04
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-07-01 10:33
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-06-29 23:00
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-29 20:52
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-29 20:52
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-29 11:06
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-06-27 08:42
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-25 11:53
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-06-22 12:35
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-19 11:23
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-06-18 21:46
Ustawki treningowe	VI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie SKLEPU SFD W ŁODZI !!	2018-06-18 10:52
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-06-18 10:47
Ustawki treningowe	VI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie SKLEPU SFD W ŁODZI !!	2018-06-15 13:38
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-15 12:45
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-13 09:18
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-06-13 09:17
Odżywki i suplementy	Test białka SFD WPC Delicious Protein	2018-06-11 08:59
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-05 09:44
Strength & Endurance	PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)	2018-06-05 09:42
Trening dla początkujących	SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	2018-05-27 16:17

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

Fitplota

15-latka pobiła siedem młodzieżowych rekordów świata. Emily Ibanez zachwyca!

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

kameleoo 75 Specjalista