SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11401 Napisanych postów 72692 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958674
Lucyna86
344+6=350

110 z dwóch dni



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-02 16:54:41


+8 min z 3 dni = 358
1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
358+8=364 z dwóch dni :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kameleoo
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 83 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6794
troche sie poobijałam ale wrocilam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kameleoo
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 83 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6794
364+ 3= 367
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
367 + 3 = 370

(122)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-07 00:26:32
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Viki
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20748 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608008
Wczoraj 2min. i dziś 2 min.:

370 + 4 = 374

(45)
1

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
374+4 = 378

(126)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778254
Lucyna86
374+4 = 378

(126)


378 + 6 = 384

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11401 Napisanych postów 72692 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958674
384 + 2 = 386

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
386+4= 390

(130) pomyśleć że ponad dwie godziny w planku wytrzymałam już ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ATHENS THROWDOWN

Następny temat

Dziennik dietetyczny - Lukoluko -KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

forma lato
Polecane artykuły
Czy kulturystyka OPEN zniknie za 5 lat?

Czy kulturystyka OPEN zniknie za 5 lat?

Seth Feroce jest zawodnikiem IFBB PRO startującym dawniej w kategorii 212, który głośno skomentował to, co dzieje się os...

Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce

Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce

Amerykański kulturysta i model fitness Mike O'Hearn ma na karku 53 lata i wciąż wygląda oszałamiająco. W dodatku twierdz...

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację

Minęły już dwa miesiące, odkąd najsilniejszy człowiek świata 2018, Hafthor Björnsson, pokonał Eddiego Halla w „Najcięższ...

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Jedna z największych wschodzących gwiazd kulturystyki Nick Walker, obecnie przygotowuje się do swojego drugiego występu ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły