PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

temat działu:

Strength & Endurance

Ilość wyświetleń tematu: 49707

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

Lucyna86
344+6=350

110 z dwóch dni

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-02 16:54:41

+8 min z 3 dni = 358

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536

358+8=364 z dwóch dni :)

...

kameleoo

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 83 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6794

troche sie poobijałam ale wrocilam :)

...

kameleoo

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 83 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6794

364+ 3= 367

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536

367 + 3 = 370

(122)

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-07 00:26:32

...

Viki

Ekspert

Szacuny 14611 Napisanych postów 21850 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620526

Wczoraj 2min. i dziś 2 min.:

370 + 4 = 374

(45)

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536

374+4 = 378

(126)

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6926 Napisanych postów 63318 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787712

Lucyna86
374+4 = 378

(126)

378 + 6 = 384

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

384 + 2 = 386

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536

386+4= 390

(130) pomyśleć że ponad dwie godziny w planku wytrzymałam już ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ATHENS THROWDOWN

Następny temat

Dziennik dietetyczny - Lukoluko -KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

Polecane artykuły

PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

Strength & Endurance

ATHENS THROWDOWN

Dziennik dietetyczny - Lukoluko -KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord

Big Ramy zagra w filmie akcji?

Czy Jay Cutler wróci na scenę?

Calum von Moger nadrabia zaległości