SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49524

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12978 Napisanych postów 20740 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607918
Mi sie właśnie ręce rozjechały przy zejściu w dół, ale będe próbować.

Dziś trochę wymyków po długiej przerwie. Pierwszy nieudany, w drugim chwilowy problem, zeby sie całkiem przerzucić a reszta poszła. Złę rękawiczki miałam, spadały, poza tym bolą mnie te odciski

329 + 10 = 339

(32)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nadine no zauwazylem bo na filmikach 1 lub 2 wymyki,"zlosliwosc rzeczy martwych",i w sumie jak aparat sam filmuje to nawet nie wiesz kiedy przerwie i wtedy szlak moze trafic jak wyszlo duzo wymykow a nagral sie jeden.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-07 09:37:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nie wiem czy to wynika z kobiecej anatomii ale wymyki Viki i Nadine w czesci gdy przechodza biodra nad drazkiem wygladaja podobnie w tym.miejcu macie czasami chwilowe zatrzymanie.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-07 09:52:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12978 Napisanych postów 20740 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607918
Dzisiejsze wymyki na raty, bo do pierwszej próby nie ubrałam rękawiczek.









366 + 15 = 381

(47)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Viki ladnie kazda proba wychodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ja dzisiaj skromnie,nie niepomylilem filmu wymyki sa od polowy :)
,


381+10=391
(257)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-09 23:56:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12978 Napisanych postów 20740 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607918
Super te MU Wymyki też fajnie, chciałabym kiedyś takie kontrolowane robic i na wysokim drążku.

Dziś torchę wyższy drążek i bardziej się zmęczyłam, nie poszło tak łatwo jak wczoraj:









391 + 10 = 401

(57)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Viki coraz lepiej,jeszcze troche i bedziesz robic ze zwisu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex

Następny temat

+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?

WHEY premium