SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
nadine 21
drazekm przy Tobie to aż wstyd wrzucać swoje wymyki

E tam wrzucaj samemu 2018 nie chce mi sie robic :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1835 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73628
filmiki się wgrywają ,ale cos im długo schodzi , 16 dziś było :)

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
nadine 21
filmiki się wgrywają ,ale cos im długo schodzi , 16 dziś było :)

To ladnie poczekam i z ciekawoscia obejrze i tez sobie licz w nawiasie pod glowną liczbą te dzisiejsze plus 9


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-03 20:00:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1835 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73628

























176+16=192
25
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nadine zasubskrybowalem Twoj kanal i ogladalem juz wczoraj wg. moich obliczen tych wymykow bylo wiecej ale Ty decydujesz ile wpiszesz.
Tak patrzylem na te z rurką w bramie i zjezdzalni i czekalem czy nie zniszczysz czegos nastepnego :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-04 12:23:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1835 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73628
może było więcej, trudno, telefon w trakcie mi się zawiesił, wiatr przewracał, dlatego też tyle filmików. tamten stolik był już niepotrzebny ale zjeżdżalni chyba nie zniszczę :)
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1835 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73628
176+21= 197
(30)

jednak policzyłam jeszcze raz
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Bylo tak
1pr 5
2pr! 10
i proby od 3 do 8 w kazdej 1 wymyk czyli razem 21 + wczesniejsze 9 wiec masz 30,he bylas szybsza :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-04 12:50:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex

Następny temat

+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?

forma lato