W pracy wołowina z brukselką i oliwkami.
Później pulpeciki z brukselką i oliwkami.
W domu jajówka z 4 jajek, 20g kerrygold z kiszoną kapustą i pomidorkami.
Kolacja omlet ze słodkiego zimnioka, 2 jajek, 30g WPC, chipsów kokosowych, płatków migdałowych i banana.
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-04-16 21:07:10