SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
krzyzu9218
Musztarda Dijon daje fajny smak w marynarcie ;)


dokładnie taką użyłem, by było trochę bardziej ostro

ogolnie bardzo fajnie wyszło , szybko w sumie i pysznie, ponad 1kg zszedł na 3 razy wiec musialo byc dobre :P

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108182 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
frytki z ketchupem to można jeść co dzień
3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
to fakt, ale przy większej ilości coś mnie te konkretnie szybko zapychają

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Coś z wczoraj i dzisiaj


- golonka


- krokiety z faszerszem mięsno-warzywnym


- dzisiejsze śniadanie , taki mały mix


- kolejny posiłek płatki + izolat + banan


- kotlety z piersi indyka , kapustka zasmażana i pyry

2

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
- kotlety z piersi indyka


- burrito


- omlet


- krokiet domowy + mięso z farszu (mięso mielone z piersi indyka + warzywa + passata)


- polędwiczki z kurczaka + makaron + trochę dodatków


- gofry białkowe


- potreningowy + polewa z izolatu
1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
- grzanki z jajkiem sadzonym
- udko z kurczaka







1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
1. Omlet


2. Bułeczki ;)


3. Gołąbki domowej roboty z piersi indyka + ziemniaki + surówka - ale to było pyszne, zapas zrobiony na jakiś czas i będzie wlatywało co parę dni


4. Potreningowy
1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
1. Omlet


2. Gołąbki


3. Bułeczki z twarogiem i piersią kurczaka


4. kiełbasa z piersi kurczaka + cebula + koncentrat + mozzarella
1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108182 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_głosownie_-t1162783.html ,

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11215 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Trochę z piątku i soboty

- jajecznica z kiełbaską i cebulą


- gulasz wieprzowy i placki z cukini


- polędwiczka wieprzowa + frytki


- jajecznica na smalcu


- polędwiczka w marynacie musztardowej


- tosty
1

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciasto na pizzę.

Następny temat

Wyciskarka

electro
Polecane artykuły
Cynamonowe rollsy

Cynamonowe rollsy
Cynamonowe ciasteczka - NUTLOVE Cookie Crunch

Cynamonowe ciasteczka - NUTLOVE Cookie Crunch
Pieczony camembert z orzechami i miodem

Pieczony camembert z orzechami i miodem
DeMoniczne krewetki

DeMoniczne krewetki

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany