[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

chyba nie te zdjęcia wrzuciłeś, bo miały być "nie fit"

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458

są takie 'pół-fit'

zaraz wlatują dzisiejsze smakołyki, oj dzieje się dziś dzieje %)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735

Zaproś mnie na tydzień takich smakołyków

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458

Panie, to nie są tanie rzeczy

Dzisiejsza micha MC

1. Omlet, tym razem z jeżynkami z ogródka, nut whey'em, odrobiną śmietany

2. Kleik qumtraxa , u siebie w blogu treningowym - napisałem coś więcej na jego temat, po tej pierwszej próbie.

3. Pieczona pierś z mozzarellą + ryż z trendy lundz + warzywka

4. Placuszki proteinowo - owsiane

5. Jeszcze nie wiem co to będzie, o ile będę w ogóle głodny

Na weekend będzie przygotowany gulasz wołowy, mięsko marynuje sie już w lodówce

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Banan
Panie, to nie są tanie rzeczy

allinclusive u Banana drożej niż w Sheratonie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458

omlecior na słodko

i 2kg gulaszu wołowego na weekend

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458

Zestaw z jednego dnia treningowego, poza ostatnim posiłkiem, których obecnie najczęściej są szybkie placuszki proteinowo-owsiane

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458

Weekend / dzisiaj

- omlet z misz-maszem owocowym

- gulasz

- frytki z mozzarellą, były przepyszne oczywiście z ketchupem, dla smaku pomidorki koktajlowe z ogródka

- dzisiejsze śniadanie

- nowy smak dzikiego chickena "KURCZAK W SOSIE MYŚLIWSKIM Z KASZĄ BULGUR I WARZYWAMI" - petarda, szkoda tylko , ze to takie małe

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Dziki_Chicken_-_Kurczak_w_sosie_myśliwskim_z_kaszą_bulgur_i_warzywami-opis39089.html

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

frytki zapiekane z serem... ciekae połączenie, nie próbowałem nigdy

bo te posiłki są jako przystawka, a nie na takiego dzika - jedz 3 pudełka...to takie minimum na Ciebie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Frytki z serem- klasyka fast food

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ciasto na pizzę.

Następny temat

Wyciskarka

Polecane artykuły

[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

Kuchnia SFD

Ciasto na pizzę.

Wyciskarka

Proteinowa pianka truskawkowa

Dietetyczny proteinowy chickenburger

Fit naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem po meksykańsku

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki