Bajera na luzie

Może kawka/kofeina?

A miałaś już styczność z tego typu suplami ?

tak . Teraz testuję przedtreningówki z testu.

po kawie i kofeinie mogę iść spać :)

Ja ze swojej strony mogę polecić:
PVL Mutant Mayhem - tutaj poza pobudzeniem masz też dodatki pomagające spalać fat
Activlab Kumite
IHS High Kick
To moi faworyci jeżeli chodzi o wspomagacze przy crossficie czy innych kondycyjnych dyscyplinach.

Pytanie - czy masz co spalać ? Bo większość kobiet najchętniej to spaliłaby wszystko co się da

Nie ma potrzeby pobudzania się przed treningiem CF, wystarczy 200mg kofeiny 2-5g betaalaniny, 5g becea/eaa + jakieś dodatki np cytrulina 1-2g. Ze względu na to, że nie chcesz za bardzo podnosić ciśnienia krwi w CF bo treningi same w sobie je mocno podnoszą. Jeżeli chcesz coś "pobudzającego" to przyjrzyj się Alpha GPC, HuperzineA, Noopepty i racetamy, dodatkowo możesz popatrzeć na grzyby typu lions maine lub chaga, ewentualnie cordyceps.


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2017-12-22 08:58:58

Ja ciągle szukam czegoś co "podniesie" wydolność bez podbicia tętna ( kofeiny itp.. )

Osobiście stosowałem i mogę polecić to Olimp Endugen troszkę słabsza wersja Oxygenic od Activlab i Fight Club: Kumite.


Zmieniony przez - Underekk w dniu 2017-12-22 11:12:47

fsl

Ja ze swojej strony mogę polecić:
PVL Mutant Mayhem - tutaj poza pobudzeniem masz też dodatki pomagające spalać fat
Activlab Kumite
IHS High Kick
To moi faworyci jeżeli chodzi o wspomagacze przy crossficie czy innych kondycyjnych dyscyplinach.

Pytanie - czy masz co spalać ? Bo większość kobiet najchętniej to spaliłaby wszystko co się da

Dziękuję :) W mojej ocenie to mam ;)

Wesołych Świąt ludziska !
Ja właśnie pakuje się i ruszam do rodzinki.

Masa masa masa masa

I to jest słuszna linia postępowania

Zdrowych i Spokojnych Świąt