SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bajera na luzie

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 130316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 138 Wiek 3 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3045
Ale przedsprzedaż czego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020268
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22561 Napisanych postów 11124 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356117
No i pojedynek Eddie vs Hafþór z korespondencyjnego zmieni się na dość kontaktowy.



Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020268
No ciekaw jestem, bo Thor ma zdecydowanie większy zasięg niż Edek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Mam prośbę,
Nastał moment że chce Kupić dla Żony taśmy oporowe do ćwiczeń.
Trenuje w domu, trening a'la crosffit ułożony przy dużej pomocy Fighter'a.

Nie wiem co wybrać serio. Turem nie jest, ale siły trochę ma.

Kupiłbym 2-3 gumy do zastosowań przy większej ilości ćwiczeń.
Zastanawiam się jak to jest z długością (czy są różne)?

https://allegro.pl/oferta/tasma-oporowa-guma-do-cwiczen-power-band-7-16-kg-9162041534

Raczej celowałbym w powerband'a, co radzicie?

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020268
Najlepiej z decathlonu, zolta - pomaranczowa i czerwona :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12960 Napisanych postów 20720 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607698
Ja mam mnóstwo różnych gum do treningu
Pierwszy zestaw, z którym robiłam sporo ćwiczeń był tego typu:
https://allegro.pl/oferta/zestaw-5-gumy-oporowe-do-cwiczen-fitness-crossfit-9309180260
Bardzo fajny, bo można było doczepić rączki albo opaski na nogi. Do tego zakładając kilka gum można było zwiększać opór. Mój ulubiony zestaw

Później dokupiłam też taśmy thera band,a później już kupowałam na metry w sklepie rehabilitacyjnym Używałam głównie do podciągania. Zaleta taka, że są długie, więc można robić ćwiczenia oburącz stojąc na taśmie (np. wyciskanie na barki, uginanie na bicka, prostowanie zza głowy na trica). Do tej pory używam głównie do ćwiczeń na łapy i klatę.

Następnie kupiłam też te z Twojego linka w Decathlonie - mam zieloną (cienka) i czarną. Głównie do podciągania, ewentualnie wiosłowanie i mobilizacje. Nie lubię robić innych ćwiczeń bo te gumy są dla mnie niewygodne.

Mam jeszcze mini band, coś tego typu:
https://allegro.pl/oferta/zestaw-5-gum-do-cwiczen-mini-band-4fizjo-fitness-7671097163
Bardzo fajne do ćwiczeń na nogi

Wydaje mi sie, że wszystko zależy od tego, do jakich ćwiczeń te gumy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Viki
Ja mam mnóstwo różnych gum do treningu
Pierwszy zestaw, z którym robiłam sporo ćwiczeń był tego typu:
https://allegro.pl/oferta/zestaw-5-gumy-oporowe-do-cwiczen-fitness-crossfit-9309180260
Bardzo fajny, bo można było doczepić rączki albo opaski na nogi. Do tego zakładając kilka gum można było zwiększać opór. Mój ulubiony zestaw





TO mi sie podoba!
Jak na 100zł to dobre jest, żadna lipa tani chinol, który pęknie i strzeli w twarz?

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12960 Napisanych postów 20720 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607698
Nie wiem jakiej mam firmy, bo kupowałam jakieś 8-9 lat temu jedne z tanszych na ebay w UK I do tej pory działają, tylko opaski na nogi były trochę lipne, bo miały słabą rzepę i potrafiły się rozpiąć, więc teraz mam po prostu zawiązane i przekładam stopę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !

Następny temat

Artykuł konkursowy, FighterX

WHEY premium