SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DamiosL - przygotowania

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 147793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
o, i jeszcze takie z teraz na tle czerwonego Ferrari



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11396 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958522
świetnie to wygląda cały czas, a michę na urlopie i tak - mimo luzu - masz lepszą niż 99% turystów, więc o czym się tutaj w ogóle rozwodzić na dodatek znajdujesz czas na cardio, trening, panie - jedz i smacznego

Ten szaszłyk mnie mocno zaintrygował chyba w piątek na grilla , który mi się szykuje, porobię właśnie takie cuda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563
Faaajnie
Takie wyjazdy z rodzinką, wspólne fotki, dobrze pojeść, a w tle bicepsy
Na brzuchu żyły widać z kilometra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
Banan, tutaj szaszłyków tyle, że o ja pier... Gdybym tylko miał kilka żółądków... Mięcha w tonach!

Tomek, w ciągu roku nie mam co ukrywać - nie mam za wiele czasu żeby spędzić go z rodziną, jak nie w pracy, w szkole to inne obowiązki do zrobienia i tak suma summarum żeby mieć coś dla siebie to na prawdę jest tego nie wiele. Urlop i wakacje to jedna z niewielu okazji gdzie mogę pobyć z rodziną więc korzystam, tym bardziej, że to lubię


Odnośnie wczorajszego dnia - dowaliło słońcem więc większość dnia na plaży. Poopalałem się, popływałem w morzu, a potem... pojadłem - standard -> ryby, fryty, surówki i na deser lody z batonami z AN :P Znalazłem knajpę z żarciem na wagę, ładuje ile chce.... Także ten






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563
W wodzie zawsze spoko swiatlo, od gory, dolu- kozacko wyszedles

No to zycze Wam jak najwiecej wspolnych chwil, korzystajcie z "wakacji" i pogody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
Ja właśnie dotarłem do domu. 10 dni pobytu nad morzem - totalnej regeneracji i jedzenia za mną. Wrócę w piątek/sobotę do prowadzenia dziennika, muszę się ogarnąć i znów wdrożyć w tryb życia codziennego; nie będzie łatwo Bo rozleniwienie osiągnęło poziom zenitu


Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-07-26 18:56:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
gdzie jest knajpa z jedzeniem na wagę ? :) forma piekna, żony spasionych Januszy się oglądają ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
W Pobierowie na Grunwaldzkiej. Koło wejścia na plaże przy Moniuszki.

W Dziwnowie koło Pensjonatu Złota Rybka. Skrzyżowanie Mickiewicza i Parkowej.


Liczyłem dobrze wyglądających ludzi na plaży... Oprócz Mariusza może z dwie osoby zauważyłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934
O sobocie nie zapomnij;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
No!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja droga do MPJ 2017

Następny temat

Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017

WHEY premium