DamiosL - przygotowania

Szczęście, że "tylko tyle"
Nie będę się nawet wypowiadał o sprawcy, ale trzymam kciuki byś szybko wrócił i zapomniał, wyczyścił psychikę!
Dawaj tu często znać jak tam idzie.

PS: Przy takiej formie wiele nie ucieknie, głowa do góry!
Ale rozumiem Twój ból.

Jak tam w ogóle?
Jak się czujesz?

Sam musiałem 2 tyg leżeć w szpitalu, na 2 miesiące przed zawodami, więc uwierz - wiem jak się czujesz. Ale wiedz też, że wrócisz mocniejszy, a spadki odrobisz w moment

Czym bliżej końca tej całej "przygody" tym samopoczucie i myślenie lepsze. Nie mogę się doczekać powrotu, ale nie robię też tego na siłę, nie chce sobie zrobić niepotrzebnie większego problemu. Przeleżałem tyle to pare dni mnie nie zbawi

W piątek mam kontrole, biore teraz jakieś tablety, ale właśnie póki co przepisane do 04.08. Czuję się dobrze i jestem dobrej myśli. Jak nie będzie pogody to może już w sobote odwiedze siłownie. Jeśli jednak na weekend bedzie jak teraz to z pewnością uderzam nad jezioro/basen i jeszcze te dwa dni sobie dychnę, a od poniedziałku ruszę.

Odnośnie tego ja to teraz wygląda - jem jak Kowalski. Oczywiście więcej niż śniadanie, obiad, kolacje bo o trzech posiłkach bym nie wytrzymał Forma ucierpiała, bardzo chociażby z tego względu że ostatni raz trenowałem ponad dwa tygodnie temu, a dzień z trzymaniem michy był przed wyjazdem nad morze na którym pozwalałem sobie na co chciałem. Ale oczywiście żadnych wyrzutów nie mam, psycha na miejscu. Co stracę to odrobie, a obecnie robię (jem) to na co mam ochotę kompletnie niczym się nie przejmując

Najważniejsze że wszystko już na dobrej drodze;)

Byłem dziś u lekarza i... na siłowni Po kontroli dostałem nakaz odstawienia leków i zgodę na wysiłek fizyczny. Zrobiono mi badania i stwierdzono, że zmian nie ma. Nic się nie powinno wydarzyć złego bo jakby miał jakiś guz powstać to już by jego zalążki były.

Po dotknięciu sztangi czułem się dziś jakbym wygrał milion dolarów

Bardzo dobre informacje! To teraz powoli mozesz wracac do siebie :D

Miałem to samo uczucie gdy mogłem w końcu robić górne partie po naderwaniu klatki

Dziś jeszcze jem, głównie lody Jutro rano postaram sie zrobić foty. Zobaczycie wersje Damiana ulanca ponad dwa tygodnie bez diety i treningu nie mogły sie dobrze skończyć...

Zaraz ulańca :P Na insta widziałem że jest bardzo ale to bardzo przyzwoicie :D